消化器系-身体の完全な機能に必要な栄養素を提供する一連の臓器と腺。質の悪い食品とストレスは、さまざまな胃腸疾患を引き起こす可能性があります。それらと戦うためには、煎じ薬と輸液が準備されていることに基づいて、オート麦を使用することをお勧めします。この記事では、料理のレシピと、そのような資金の使用に関する規則を提案しています。
化学成分
オーツ麦は一年生草本植物です。文化は食物と飼料です。エンバクの属には約20の品種があるという事実にもかかわらず、最も人気のあるものは普通および飼料です。生の穀物は煎じ薬を作るために使用されます。蒸して挽いた全粒穀物を使用して、野菜やピラフを詰めます。
100 gの製品の栄養価:
- 炭水化物-60 g;
- タンパク質-12 g;
- 脂肪-6 g。
知ってる? オートミールクッキーは、17世紀にスコットランドで発明されました。当時、オート麦は最も人気のある穀物と見なされ、背景の小麦と大麦に追いやられていました。
炭水化物複合体は次の物質で構成されています:
- 澱粉;
- スクロース;
- フルクトース;
- ラクトースフリー;
- マルトース;
- 食物繊維。
- また、考慮されているシリアルの化学組成には、有用な要素が豊富に含まれています。
- ビタミンAα-カロチン、レチノール、リコピンとして提示されます。
- ビタミンB群:コリン、葉酸、チアミン、パントテン酸、リボフラビン;
- ニコチン酸;
- ビタミンE;
- マイクロエレメント: 銅、亜鉛、セレン、マンガン、ヨウ素、ホウ素、鉄;
- マクロセル: ナトリウム、シリコン、カルシウム、マグネシウム、カリウム、塩素。
消化管のためのオートムギの治癒特性
オーツ麦は人のすべての内臓にプラスの効果をもたらしますが、何よりもまず胃腸管、肝臓、腎臓に影響を与えます。このシリアルの煎じ薬は、体内から毒素を取り除き、消化管の機能的活性を高める吸着剤として機能します。
- オート麦の治癒特性は次のとおりです。
- 粘膜の再生の刺激。
- 潰瘍性欠損に形成された壊死組織の除去。
- アレルギーや毒性反応の防止。
- 胃腸への血液供給を改善します。
- 代謝の正常化。
- 水電解質損失の防止。
- 腸内毒素症の予防と治療。
- 腸の運動性を強化します。
さらに、エンバクの有益な特性は、消化管で発生する可能性がある炎症の抑制です。この穀物は、ガスの蓄積を減らし、体の体液調節を回復するのに役立ちます。オート麦の煎じ薬を定期的に使用している場合、その利点は攻撃的な刺激性物質からの粘膜の保護という形で現れます。
料理の仕方
消化管の治療にオート麦を使用する前に、正しい成分を選択していることを確認してください。輸液と煎じ薬は、殻に多くの有用な物質が含まれているため、穀物からのみ調製されます。ご購入の際は、シリアルの色合いをよくご確認ください。色は薄いはずです。わら味のある商品を優先。
煎じ薬
煎じ薬を準備するには、200 gのオート麦と1リットルの純水が必要です。クループは最初に洗浄する必要があります。これは、活性物質であるフィチンを含んでいるためです。それは栄養素の吸収を妨げます。それを分割するために、オートムギは水が透明になるまで洗浄されます。その後、沸騰した冷水を補充し、12時間放置します。
重要! エンバクの品質は自宅で判断できます。穀物を冷水で注ぎ、数時間待ちます。それらが上がらなかった場合、シリアルは高品質です。
ブロスを準備するさらなるプロセスは以下の通りです:
- オート麦と水を入れた容器をストーブの上に置き、沸騰させます。
- 火を小さくし、20分間調理します。
- 皿を覆い、完全に冷ましておきます。
- 細かいふるいを通して液体を濾します。
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11405/image_j7F4fdhhbvsiXX8946p4z.jpg)
多くの場合、煎じ薬を準備するために、全体ではなく、砕いた穀物が使用されます。 調理プロセスは次のとおりです。
- 大さじ1を注ぎます。 l沸騰したお湯300mlをオート麦。
- コンテナをカバーします。
- 混合物を12時間醸造する。
- ブイヨンをチーズクロスで濾す。
知ってる? オート麦は特定の時間枠で開花します。花は15〜17時間で開花し、開花期間は2日以内です。
200mlの煎じ薬を1日3回服用する必要があります。 30分以内に使用することをお勧めします。食事の前に。治療の経過は21日を超えてはなりません。必要に応じて医師にご相談ください。あなたを苦しめた病気が後退しなかった場合、30日後に治療を繰り返します。
輸液
輸液を行うにはいくつかの方法があります。最初のバージョンでは、100 gのオート麦に冷やした沸騰水(約500 ml)を入れる予定です。皿を覆い、冷暗所に10時間置きます。注入に負担をかけ、100 mlを1日2回飲みます。 2番目の方法は、アルコールと植物の茎を使用することです。
調理プロセス:
- 20gのグリーンオーツを挽く。
- 250 mlのアルコール(40%)またはウォッカを加えて混合物を注ぎます。
- コンテナを涼しく乾燥した暗い場所に2週間置きます。
- 注入に負担をかけます。
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11405/image_gk44oTa8v6o5DvWSLnnKmdLT.jpg)
キッセル
ほとんどの場合、キセルは胃腸管を防ぐために使用されます。最初のレシピを準備するには、きれいなろ過水1リットルを沸騰させる必要があります。オートミール200 gを注ぎ、混合物を15分間醸造します。主成分が膨らんだら、ボウルをストーブの上に置き、30分煮る。焦げないように常にかき混ぜます。
重要! 予防として、1日3回150 mlのゼリーを飲む必要があります。病気を治すには、投与量を200 mlに増やします。治療コースは3週間で、その後1か月間休憩します。
その後、スープを完全に冷まし、ザルを通して濾す。フレークをコーヒーグラインダーで挽き、液体に加えます。再び火にかけ、沸騰させて15分間沸騰させます。冷やすとゼリーはすぐに食べられます。
別の方法で薬用料理を調理することもできます。
- 発芽したオート麦のカーネル500 gをすすぎます。
- 1〜1.25リットルの蒸留水を入れます。
- 混合物が醸造するように1時間放置します。
- 火にかけ、40分間調理します。
- デンプン20 gを加え、よく混ぜます。
- 塊が厚くなるまでゼリーを調理します。
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11405/image_sdrhtARLA7VkD.jpg)
ふすま
エンバクふすまの助けを借りて、腸だけでなく、肝臓や腎臓からも毒素を取り除くことができます。さらに、新陳代謝を速めることができ、体重の調整に役立ちます。
ふすまの利点は、調理する必要がないことです。大さじ2を食べることが毎日必要です。製品と250ミリリットルの水でそれを飲みます。 1日3回、20分間使用します。食べる前に。必要に応じて、嗜好性を改善するために、0.5部の蜂蜜を追加できます。![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11405/image_9GtxT5N8v15npormKhT5l.jpg)
胃腸管のさまざまな病気でどのように服用するか
エンバクは人体に大きな利点があるという事実にもかかわらず、特定の病気を治療するには十分ではない場合があります。したがって、ほとんどの場合、それは薬物療法への追加物質として処方されます。
オート麦を使用して、再発や合併症を防ぐこともできます。したがって、使用の特徴に関する情報を事前に検討してください。結局のところ、間違った受信は問題を悪化させるだけです。
胃炎を伴う
胃炎の治療のためのオート麦は特に人気があります。穀物には、抗炎症作用、鎮痛作用、鎮痙作用があります。上皮を損傷から保護し、組織の再生を促進します。穀物には、ニコチン酸とアスコルビン酸が含まれています。これらは、胃液の産生を刺激することを目的としています。 ビタミンEのおかげで、自然の保護因子の欠如が補われます。
胃炎では、オート麦の煎じ薬を使用することが重要です。日中は500mlの液体を飲む必要があり、3回に分けて配布します。 30分で薬用煎じ薬を飲んでください。治療コースは少なくとも6か月で、その後3か月間休憩する必要があります。
潰瘍を伴う
オート麦は胃潰瘍によく使用されます。シリアルにはエンベローププロパティがあります。これにより、胃の壁は機械的、化学的および物理的な損傷から保護されます。さらに、オート麦粒は、潰瘍性およびびらん性病変の治癒の促進に寄与します。エンバク粘液は、ビフィズス菌の発生に好ましい条件を作り出すことができます。
これにより、代謝が改善され、腸内毒素症のリスクが防止されます。 オートブロスは潰瘍の効果的な治療法になります。日中は、1日に3回、少なくとも100 mlの液体を飲む必要があります。 20分で飲むのが一番です。食べる前に、胃の壁に保護膜が形成されます。治療コースは約2か月で、その後30日間の休憩が必要です。
十二指腸の病気のために
間違ったライフスタイルを導き、質の悪い食物を消費する多くの人々は十二指腸疾患を発症します。エンバク粒はそれらの治療のためだけでなく、予防策としても使用することができます。
植物は腸内吸収剤の作用に似ており、潰瘍性欠損の治癒を促進し、痛みを軽減することができます。エンバクはまた、粘膜の保護を高め、フリーラジカルを中和します。
腸疾患の場合は、煎じ汁またはオート麦の注入液を飲む必要があります。日中は朝と夕方に150mlの薬を服用する必要があります。これは空腹時に最適です。治療コースは3週間で、その後1か月間休憩します。便秘のため
エンバクは特に人間の健康に良い影響を与え、便秘に対処するのに役立ちます。
- 穀物の作用は次のとおりです:
- 腸の筋肉の収縮、それによる糞便の排泄が刺激されます;
- 腸管腔内の糞便の停滞に対する反作用。
ふすまの適用は、消化管の微生物叢を破壊しないように、5日以内であるべきです。
起こり得る危害と禁忌
オート麦粒の大きな利点にもかかわらず、この製品は体にも害を及ぼす可能性があります。
- その使用の禁忌は次のとおりです。
- 腎不全;
- 肝硬変;
- 腎臓結石の形成;
- 胃の酸性度の増加;
- 製品に対する個人の不寛容;
- 悪化した血管および心臓病;
- 妊娠
- 授乳期;
- グルテンにアレルギーがあります。
オート麦の助けを借りて、あなたは胃腸管の最も一般的な病気に対処することができます。この場合、体に害を及ぼさないように、煎じ薬と輸液を正しく投与する必要があります。民間療法による治療の前に、医師に相談してください、さもなければ、健康問題を悪化させるリスクがあります。