サザンはカルポフ家に属していますが、その親戚とは異なり、骨が少なく肉が多くなっています。彼が「川豚」と呼ばれたのも不思議ではありません。それは多くの方法で準備することができます。この川の魚は、ジャガイモと一緒にオーブンで焼くと特に美味しくなります。
材料の選択と準備
まず、良質の新鮮な鯉を購入する必要があります。枝肉には、あざ、損傷、汚れ、濃いまたは黄色の粘液が見えないはずです。目は透明で、えらは赤みがかった色である必要があります。
知ってる? キジは35年まで生きることができます。さらに、彼らの体重は30キロに達します。
オーブンでジャガイモと鯉を調理
すべての鯉は野菜によく合います。丸ごと、スライスして焼くことができ、魚の切り身のみ使用できます。ここでは、最も人気のある簡単なレシピを段階的に示します。
玉ねぎとマヨネーズのスライス
4 kg 1時間30分
プロヴァンスのマヨネーズ
250ml
ひまわり油
大さじ2。 l
魚の塩調味料
味わう
100 gあたりの栄養価:
- マヨネーズ、塩、調味料の混合物を準備し、すべてをスプーンで完全に混ぜます。必要に応じて、サワークリームを少し加えることができます。
- タマネギを輪切りにし、準備した混合物の一部と混ぜる。
- 皮をむいてみじん切りにしたジャガイモもスパイスとマヨネーズと混ぜます。
- 魚を洗ってきれいにします。枝肉を分けます。各部分をマヨネーズの混合物に浸します。
- 天板に植物油を塗ってください。魚の断片を最初の層で均等に広げ、ジャガイモを端と魚の断片の間に置きます。玉ねぎを半分のリングでふりかける。
- 200°Cに温めたオーブンに天板を置き、40〜45分間焼きます。
ビデオレシピ
タマネギとマヨネーズでスライスビデオレシピ:タマネギとマヨネーズでスライス全焼人参
4.8kg 1時間30分
プロヴァンスのマヨネーズ
200ml
魚の塩と調味料
味わう
100 gあたりの栄養価:
- 魚を洗ってきれいにし、ヒレを外します。頭を分離し、尾根の側面に切り込みを入れます。枝肉は塩漬けにし、魚の調味料をふりかけます。次に、体の表面に横方向の切り込みを入れます。
- 輪切りにしたニンジンのみじん切り。
- タマネギの皮をむき、半分のリングに切る。皮をむいたジャガイモをみじん切りにします。
- スパイスで中の魚をすりおろします。ホイルを天板に置きます。
- ジャガイモとニンジンの輪の最初の層を置きます。塩(できれば海塩)を散らし、玉ねぎの半リングを散らします。次に塩を追加します。
- 魚の死骸に内側と外側のマヨネーズをたっぷりと注ぎます。次に、それを拡張して野菜の上に置く必要があります。この場合、魚の外側が上、内側が下になります。
- 150°Cに予熱したオーブンに天板を置き、魚が45〜50分間完全に焼き上がるまで保持します。
ビデオレシピ
全焼人参知ってる? コイはコイの最大かつ最もおいしい代表と考えられています。ビタミンD、PP、グループB、リン、セレン、コバルト、クロム、亜鉛などのミネラルの優れた供給源です。
野菜とレモン
2kg 1時間30分
魚の塩と調味料
味わう
100 gあたりの栄養価:
- コイの枝肉を洗い、きれいにします。次に、頭を取り外し、表面に切り込みを入れます。塩とスパイスをすりおろします。
- 次に、魚を粘着フィルムで包み、冷蔵庫の棚に1〜2時間置きます。
- 野菜を洗って皮をむきます。にんじんと玉ねぎは輪切りにする。サイコロポテト。
- みじん切りの野菜を適切なボウルに入れて混ぜ、味に塩とスパイスを加えます。ジラは良い調味料です。必要に応じて、刻んだニンニクを追加できます。
- 枝肉を冷蔵庫から取り出し、フィルムを取り出します。レモンを円に切ります。
- 天板に油を塗り、鯉をのせる。レモンとタマネギのリングを鯉の腹部に置きます。
- 魚の周りは刻んだ野菜を広げます。
- レモン汁と植物油を少し混ぜ、鯉の表面に油を塗ります。この場合、肉は特に柔らかくジューシーになります。
- 天板に天板をかぶせます。 200°Cに予熱したオーブンで40〜50分間焼く。この場合、30分後にホイルを取り外します。
重要! 魚が大きい場合、オーブンでの焼き時間は長くなります。
焼きたてのジャガイモは、ホワイトソースと新鮮な野菜のサラダ(トマト、キュウリ、キャベツ)と一緒に出すことができます。このような焼き魚は、ボリュームたっぷりのディナーのように、毎日にぴったりです。彼女はどんなお祝いテーブルも飾ることができますが、熱いものだけを提供します。