子供のためのショウガ：何歳から与えることができるか、そして有害な特性、入場規則 * 菜園

Send

生姜の治癒と強化の性質は古くから知られています。中国とインドでは、咳から嘔吐まですべてを治療するために使用されました。今日、彼がいなければ、単一の民俗レシピでさえも行うことができません。この根は免疫力を高める優れた抗炎症剤ですが、子供に与えることはできますか？知っておくべき重要なニュアンスはたくさんあります。

生姜の化学成分とビタミン組成

根菜の化学組成には400以上の化合物が含まれているため、誰もが驚かされます。主で重要な物質は、マグネシウム、リン、カルシウム、カリウム、ナトリウム、鉄、銅、亜鉛、ナトリウム、マンガンです。

エッセンシャルオイルの含有量が1〜3％のため、スパイシーで酸っぱい独特の香りがします。それは植物の根に基づいており、次の組成を持っています：4％デンプン、最大70％ジンギベレン、1.5％ジンゲロール（根に燃える味を与えます）、砂糖、脂肪、ジンジャーリン、リナロール、フェランドレン、ボルネオール、ビサボレン、シトラール、シネオール。根はまた、スレオニン、トリプトファン、フェニルアラニン、バリンおよび他のアミノ酸で飽和しています。

知ってる？ アスパラギンの存在のため、ショウガは穏やかな抗うつ薬と考えられています。これらのアミノ酸は神経系に適切な影響を与え、中枢プロセスのバランスを維持し、興奮と抑制の流れを安定させます。

スパイスは、ビタミンC、K、E、A、B1〜B9のビタミンが大量に含まれています。

有用で有害な特性

ほとんどの薬用植物と同様に、根菜には多くの有用な特性があります。

彼らは幸福を改善するだけでなく、病気を治すこともできます：
根は免疫力を高め、頻繁な風邪に使用されます。
組成物中のフェノール化合物は、妊娠中および乗り物酔い中の両方で悪心を解消します。
血圧とコレステロールを下げる;
腸の不均衡（代謝、便秘、体重増加）との戦いに役立ちます。
毒素を取り除き、皮膚の問題と戦います。
関節炎の抗炎症剤として、または怪我からの回復に有用。
消化プロセスへの有益な効果による迅速かつ安全な減量のためのツール番号1。
スパイスは男性の半分にも役立ちます。効力を回復させ、前立腺炎を予防するために使用されます。
食事後に根の部分を食べると、口臭を簡単に取り除き、歯を改善することができます。

知ってる？ 理論の1つによると、マルコポーロはショウガをヨーロッパにもたらした最初の人でした。そこで、薬効と味覚の特性を研究した後、彼らはそれを薬用に使用し始めました。ヨーロッパ人は根をペストを防ぐ最良の方法と考えていました。

ショウガは非常に無害で低アレルギー性ですが、それでも多くの有害な特性があります：
新鮮な使用は、潰瘍または他の炎症過程を伴う腸閉塞を引き起こす可能性があります。
根は胆汁の産生を刺激し、胆石症では発作を引き起こす可能性があります。
製品は、血液循環と血流を増加させるため、血液凝固の問題による出血のリスクがあります。
ショウガの乾燥使用は、妊婦の子宮収縮を引き起こす可能性があります。この場合、お茶の形でのみ摂取できます。
過度に使用すると、胸やけ、下痢、不整脈、不眠症、またはその逆の眠気のリスクがあります。
ジンジャーと組み合わせて使用すると、薬の一部に副作用があります。たとえば、インスリンや制酸剤と一緒に服用することは禁止されています。
柑橘類やその他の製品に対する急性アレルギー反応の摂取は、皮膚病の症状を引き起こす可能性があります。

子供に生姜を与える価値はありますか、それは何歳ですか

小児科医は満場一致で生姜を幼児に与えることができ、与えるべきであることを繰り返します。結局のところ、それはウイルス、細菌による子供の免疫システムに対処するのに役立ち、解熱作用があります。多くの親は、生姜の形で自然でエコロジカルな製品を使用することで免疫力がより高まると信じているコマロフスキー博士の権威ある意見に耳を傾けています。これにより、子供の体が自然に感染症と戦うことができます。

ショウガの混合物は、しばしば上気道の治療に使用されます。 しかし、1歳の子供の食事にそれを導入することは厳しく禁忌です。生姜は主に鋭い味と香りのスパイスであることを忘れないでください。

このような漢方薬を使用する前に、アレルギーや禁忌について医師と相談することをお勧めします。

重要！ 1歳未満の年齢でショウガの根を使用すると、赤ちゃんの未熟な胃腸管に刺激が生じます。

入学ルール

生姜の利点は、品質と鮮度に依存します。茶色がかった黄金色、滑らかさ、硬さ、ダメージがなく、強いスパイシーな香りは、根の状態が良いことを示しています。子供の病気の治療と予防にスパイスを使用すると、皮をむくことが重要です。さらなる処理は、薬用混合物の調製のレシピに依存します。

免疫のために

風邪やウイルス性疾患を予防するために、ショウガの根はお茶または蜂蜜とレモンの混合物の形で摂取されます。 子供に適したレシピの数と入場の基準は何かを理解する価値があります。

古典的なジンジャーティー。根は皮をむき、切り、細かくすりおろします。おろし金の代わりにニンニクのときめきを使うと便利です。次に、それは熱湯で満たされなければなりません。砂糖、レモン、または小さじ2を加えることができます。蜂蜜、子供がこれらの成分にアレルギーがない場合。ドリンクは15分間注入されます。暖かい使用の毎日の基準は300mlですが、一度に100ml以下です。
ジンジャードリンク。レモン汁、砂糖、蜂蜜を準備するために、根菜をきれいにし、挽くことも必要です。次に、その混合物を沸騰したお湯に加え、10〜15分間沸騰させます。ドリンクを注入して冷却した後、1日2回、食前または食後に200 ml飲むことができます。
ジンジャーブレンド。このようなムースは、子供の免疫力を大幅に強化し、夏にリフレッシュします。一つの根は皮をむいてみじん切りにし、ハチミツ100gとレモン2〜3枚に漬けます。この混合物は1日以内に主張する必要があります。次に、マリネを密封された蓋で閉じ、冷蔵庫に保管します。子供の体を強化するために、飲み物に0.5時間を追加することができます。

重要！ 乳児の場合、ショウガの混合物は熱湯または紅茶で希釈する必要があります。 10歳以上の子供には緑茶の根をお勧めします！

風邪で

ショウガによる急性呼吸器感染症の治療は、ウイルスに抵抗する体の能力を高めます。最初の兆候（くしゃみ、鼻水、悪寒、喉の痛み、または一般的な脱力感）の後に、ショウガ、蜂蜜、レモン、砂糖の現在の混合物を摂取することが重要です。温かい飲み物は1日5〜7回、100〜150 mlを与えます。 6歳以上の子供は、ジンジャーオイルをバスタブに直接追加するか、焼き菓子、肉料理、魚料理の材料として使用できます。

咳のため

喉に軽い病気があると、子供に根の小さな部分を噛んだり、根汁と塩を混ぜたりすることができます。

従来のジンジャードリンクに加えて、天然の根ベースのエッセンシャルオイルは、子供たちの咳を助けます。乾いた咳で喉を柔らかくし、湿った咳で痰を和らげ、上気道を解放します。この効果は吸入の助けを借りて達成できます。生成物を2 mlの生理食塩水と混合し、蒸気吸入器に加える。子供のための手順は2〜3分を超えてはなりません（期間は子供が何歳かによって異なります）。