今日は、ビタミンを多く含み、健康に良いピーマンの準備のためのいくつかのレシピを提供します。適切な果物の選び方や調理の段階的なレシピについての情報を考慮してください。
知ってる? ピーマンの色はまた、それらの様々な組成を示しています。緑の果実の物質はコレステロールとの戦いに役立ち、赤はビタミンCの含有量で柑橘系の果実と競合し、ニンジンのように黄色で多くのビタミンAと競合します。
ピーマンを選び、準備する方法
冬はヘルシーな野菜を楽しむために保存できます。
ただし、その前に、製品を適切に選択して準備する必要があります。
- 野菜は清潔であるだけでなく、腐敗や欠陥がないものでなければなりません。
- 果物の熟度も重要です-緑のものは風味があります。
- 果物はジューシーで美しいはずです。
- 詰め物用の製品を選択するときは、厚肉の樽型の果物を使用する必要があります。この目的のために、「モルドバの贈り物」、「黄金の奇跡」、「ボガティル」、「アトラント」などの品種。
- 約30-50 gの小さな果物は、丸ごと収穫するのに適しています。
- スライスで保存するには、肉厚で肉厚の大きな野菜が適しています。これらは品種です:ヘラクレス、ゴールデンバスト、アリゲーター、マストドンなど。
- 果物の準備は通常レシピに示されています-特定の推奨事項が与えられている場合は、それらを守る必要があります。
最もおいしい缶詰のピーマンのレシピ
若い主婦の場合は、簡単なレシピから始めます。すでにある程度の経験がある場合は、レシピをより難しく使用してください。
最も簡単なレシピ
- 果物を洗い、皮をむき、4つに切り、大きな標本を6つの部分に分けます。
- 瓶を洗って殺菌する。砂糖と塩からマリネを準備し、沸騰したら酢を注ぎます。
- 沸騰した塩水に野菜の半分を入れ、液体で覆います。消化されないように、8分以内で調理してください。
- 火から下ろし、果物を調理済みの皿に移します。マリネを注がないでください、そして、ジャーをゆでたふたで覆ってください。
- 塩水に果物の2つの部分を置き、1つの部分ですべてを繰り返します。
- すべての缶にマリネを入れ、水の容器に入れて滅菌します。 5分間沸騰させ、引っ張り、回転させ、蓋をつけ、冷めるまで包みます。
ビデオレシピ
最も簡単なレシピビデオレシピ:最も簡単なレシピはちみつで
ひまわり油
大さじ1。 l
オールスパイス
6〜7エンドウ
- 水、塩、砂糖、蜂蜜、オールスパイスの塩水を準備します。沸騰したら酢を加えます。
- 洗浄、皮をむき、スライスしてスライスした果物を沸騰した塩水に注ぎます。 10分以内で沸騰させます。
- 野菜を無菌瓶に入れ、マリネを注ぎます。ゆでた蓋をして巻いてください。蓋をしてしっかり包みます。
知ってる? ピーマンはチョコレートのように「幸せのホルモン」を含んでいます。
滅菌なし
精製植物油
100グラム
- 洗って皮をむいた果物を四分の一に切る。
- 鍋に油と酢の混合物を作り、砂糖を加えて沸騰させる。
- スライスした野菜を注ぎ、約10〜12分沸騰させます。
- 滅菌ジャーに野菜を入れ、沸騰したフィルを注ぎます。
- 無菌の蓋で覆います。コルクとラップの保護。
詰め物用
3リットルの1缶
ピーマン
約1.5kg
ディル、セロリ、バジル
枝に
塩
大さじ1。 l (スライドなし)
- 純粋な野菜では、茎と種子を取り除きます。
- ピーマン数個を沸騰したお湯に浸し、約1分間沸騰させます。
- それらから水分を排出して、果物を殺菌した熱いジャーに移します。
- 塩、砂糖、黒、オールスパイス、ハーブを加えて、1.5リットルの水からマリネを準備します。約5分間沸騰させます。
- 酢を野菜の瓶に注ぎ、次に塩水を沸騰させます。
- 滅菌蓋付きのコルク瓶、裏返してラップ。
重要! 瓶を上まで満たすのに十分なマリネがなかった場合は、熱湯を加えることができます。
トマトジュースで
ひまわり油
1カップ
唐辛子
1個(細かく刻んだ)
- 果物を洗って皮をむき、6〜8の部分に切ります。
- ジュースを沸騰させ、皮をむいてすりおろしたにんじんをそれに加えます。 15分間調理します。
- 残りの成分をジュースに加え、果物を注ぎます。沸騰後8-10分煮る。
- 無菌ジャーの熱い缶に注ぎ、沸騰した蓋でそれらを回転させます。逆さにした缶を包み、冷ましておきます。
揚げ
唐辛子
小片
ひまわり油
フライ用
- 果物全体を洗って乾かします。ポニーテールは去ります。
- 野菜を油で揚げます(蓋で覆います)。
- 果物は、刻んだニンニクと混ぜられた無菌の瓶に入れられます。
- 野菜が入った容器に塩、砂糖、酢を加えます。すべての上に沸騰したお湯を注ぎます。
- ロールアップしてラップ。
なすと(レシピ1)
塩
大さじ1。コショウと大さじ2。なすに
- 洗ったなすは細切りにし、塩をふりかけて30分放置する。
- スライスしたコショウをソテーします。
- ナスから水を切り、すすぎ、揚げます。
- 緑にんにくをみじん切りにする。
- 最初にナス(2 cm)を容器に入れ、次にコショウ(1 cm)とハーブにガーリックを少し添えます。瓶がいっぱいになるまでこのシーケンスに固執する。
- 缶に蓋をして滅菌します。リットルの容器を1時間煮沸し、0.5リットル-約40分。
- 既製の保存液を冷却前にラップします。
茄子入り(レシピ2)
ひまわり油
1カップ
- 野菜を半分の輪に切ってください(それぞれ0.5 cm)。塩ナスをまぶして20〜30分放置し、水気をきって洗い流します。
- トマトジュースをスパイスとバターで沸騰させます。
- 沸騰した混合物に果物を浸し、穏やかにかき混ぜながら弱火で約30分間沸騰させます。
- 出来上がったサラダを無菌の容器に入れて巻きます。しっかり包んで冷ましておきます。
玉ねぎとにんにく
黒コショウ
味わう
ひまわり油(フライ用)
必要に応じて
- 挽いたコショウと塩を果物に丸めて(0.5 cm)振りかけます。数分炒める。
- タマネギを半分の輪に切り、油で5〜7分炒める。
- トマトをブランチングし、皮をむいた後、細かく刻むか、肉挽き器でひねります。
- トマトの混合物を玉ねぎ、塩と混ぜ、滑らかになるまで調理します。
- 無菌皿にピーマンとソースの層を交互に入れます。蓋をして、10〜15分間滅菌します。
- 完成したワークピースを丸めて、しっかりと包みます。冷ましておきます。
追加の調理のヒント
コショウを保存するときに若い主婦に役立ついくつかのヒントは次のとおりです。
- 料理や製品の清潔さは、保存の基本的なルールの1つです。
- 料理と蓋は1時間無菌で、その後約5分間煮沸する必要があります。
- 詰め物には、幅広い果物(バレルの形)をとるのが良いです、そして、lecho-マルチカラーで厚い壁を持っています。
- 味だけでなく美観も重要なので、色とりどりのフルーツをどうぞ。
- コショウの同じ壁の厚さは同時調理を保証します。
- ひまわり油を使用する場合は、自家栽培よりも店内で精製する方が良いでしょう。前回はワークに不快な後味を与えます。
私たちのレシピを使用して、あなたとあなたの家族がそれらを好きになることを願っています。おいしくておいしいブランク!