ズッキーニの種：男性と女性の利益と害、組成物に含まれるカロリー数 * 菜園

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医学、栄養学、そして料理では、ズッキーニ、その果肉、皮、ジュースの利点に関する多くの情報を見つけることができます。この側面では、胎児のもう一つの重要な要素である種子を忘れないでください。ズッキーニの種子の有用性と治癒特性を注意深く研究することで、自分の健康をすばやく効果的に改善できます。記事の後半でスカッシュ種子の特性についての詳細を読んでください。

スカッシュ種子のプロパティ

ズッキーニの種子は、ヒマワリの種ほど人気がないため、その利点と害について考える必要はほとんどありません。しかし、それらはいくつかの病気を治す真の癒しのエリキシルになることができますが、それらはまた多くの害を及ぼす可能性があります。

知ってる？ メキシコはズッキーニの歴史的な故郷で、もともとは野菜の種子だけが食べられていました。

ズッキーニの何が有用で、何が有害な種子であるかを考えてください。

メリット

ズッキーニはカボチャの亜種であるという事実により、両方の文化の種子は人体にほぼ同じ影響を与えます。

スカッシュ種子の人体への有益な効果は次のとおりです。
鍋で予熱または少し揚げた種子からの湿布は、扁桃炎の治療に効果的に使用されます。
ズッキーニの種子は男性のための治癒特性で知られています。したがって、彼らの助けを借りて、不妊を取り除くことができます。より具体的には、質を向上させて健康な精子の数を増やすことができます。彼らの強みはまた、性的欲求を高め、効力の問題を排除することにあります。そのような肯定的な効果の秘密は、組成物に含まれる亜鉛です。
糖尿病患者に効果的な効果。胎児、水、蜂蜜の種子から調製したズッキーニミルクを摂取した後に観察できます。
穀物は粉末状の外観に粉砕され、内分泌、神経、心臓の健康問題を解消するために、また血管疾患や血流を治すために摂取することができます。
そのような民間療法の助けを借りて、虫を体から追い出すことができます。
ズッキーニの種子は喉の渇きを引き起こし、その結果、人は通常よりも多くの水を消費し、余分なポンドの損失にプラスの影響を与えます。
種子に含まれる繊維は、胃腸の機能に有益な効果をもたらします。これは特に消化器の手術を受けた人に当てはまります。
その独特の組成により、種子はアンチエイジングのエリキシルとして機能します。
野菜粒は一種のボディクリーナーです：それらは毒素と戦うだけでなく、肝臓の働きを促進することもできます。

重要！ ズッキーニの種子の助けを借りて男性の問題を解決しようとしているより強いセックスの代表者は、そのような人気のある治療方法の適用中に身体活動を減らす必要があることを覚えておくべきです。実際、汗とともに体は亜鉛を取り除きます。

害と禁忌

そのような雄弁な利点のリストにもかかわらず、スカッシュ種子の使用にはいくつかのリスクと禁忌があり、それは有害です。

詳細：
個人の不寛容では食べられません。
野菜の種子は腎不全に苦しんでいる人には禁忌です。実際のところ、それらはカリウムが豊富であり、これは健康な腎臓を持つ人にとって有用な物質であり、血液透析に愛着している人々にとっては有害です。病気の腎臓は体からカリウムを取り除くことができません。さらに、この製品によって引き起こされる喉の渇きは、浮腫を引き起こし、排泄システムに追加のストレスをかける可能性があるため、このような患者にとっては非常に望ましくありません。
塩漬けの種子は、飲みたいという欲求を倍増させるため、食べることはお勧めしません。
専門家に相談せずに薬物療法と民間療法を組み合わせるのは不可能です。お互いに害を及ぼしたり、効果を中和したりする可能性があるからです。
特に妊娠中の妊婦が急速に体重を増やし始めた場合、赤ちゃんを期待している女性はこの製品を楽しむことはお勧めできません。野菜の穀物はカロリーが豊富なので、キログラムの追加にのみ貢献します。

知ってる？ 穀類だけでなく、スカッシュフルーツ全体を食べると最初に推測したのはイタリア人でした。そのおかげで、今日は焼き野菜、揚げ野菜、煮込み野菜、そしてそれから料理を楽しむことができます。

組成とカロリー内容

ズッキーニの種子は簡単に消化できる製品の数に属し、これはそれらのことを示唆しています 豊富なビタミンとミネラルの供給により、人体に必要な微量元素が供給されます。

ビタミンEとCは肌に良い影響を与え、老化としわの形成を防ぎます。
ビタミンA、視覚障害を持つ人々のための真の癒しのエリキシル。
カルシウム、鉄、マグネシウム-肝臓を促進し正常化するために必要な微量元素。これらの物質は、脳の適切な機能にプラスの影響を与えることでも知られています。鉄は循環器系を改善します。
人体全体に良い影響を与える植物性脂肪;
胃に好影響を与える繊維;
亜鉛、特に男性に有用。
サントニン-ボディクレンザー。

重要！ 種子の発熱量は、野菜自体の発熱量よりもはるかに高く、540カロリー（2259 kJ）です。

アプリケーションの機能

スカッシュの種子と組成特性のすべての利点を考えると、健康な人は安全にそれらを食べることができます。

食べる

野菜の種子は、自分の体を取り、減量の道を歩み始め、炭水化物を含まない食事を選択した人にとって、本当に見つけやすいものです。種子は食事の合間に食べることができます。さらに、栄養士が開発した日替わりメニューの多様化にも役立ちます。しかし、そのような種子を使用することで体に供給されるカロリーを覚えておくことは価値があります。

民間療法で

野菜の穀物は、特定の病気の症状を治したり、解消したりするのに役立つ代替薬の調製のために、医療目的で安全に使用できます。医療用途の特徴についてもっと読む。

ワームから

カボチャの種のようなズッキーニの種は、人気のある民俗駆虫物質です。 50 gの野菜の種から作られた簡単な道具は、コップ1杯の冷水を注がれて沸騰し、ワームを駆除するのに役立ちます。ブロスは25分間調理する必要があります。この後、薬は火から取り除かれ、主張されます。 2時間後、液体をろ過します。

重要！ 生の種子だけが注入に適しています。

そのような注入は、空腹時に毎日、そして日中、主な食事の間に使用する必要があります。一度に半分の薬を飲む必要があります。治療プロセスの期間は、体が寄生虫を完全に取り除くのに必要な時間に依存します。

糖尿病と

糖尿病治療薬は乾燥した種子から作られます。大さじ2から準備します。 l皮をむいた穀物。コーヒーグラインダーを使用して粉砕するか、ブレンダーで粉砕して粉末の状態にします。次に、コップ半分の温水と大さじ1を粉末に加えます。蜂蜜（液体として）。すべてのコンポーネントが完全に乳白色の状態になるまでこすられます。そのような薬は、毎朝食事を始める前に、朝から始めて（等量に分けて）使う必要があります。毎日、スカッシュハニーミルクの新鮮な部分を調理する必要があります。

神経障害のために

ストレスとその仲間（不眠症、緊張、刺激、不安感、うつ病）を克服するには、チンキ剤を使用します。チンキ剤は、自宅で次の成分を使用して簡単に準備できます。

刻んだ生の種子150g;
ウォッカ500 ml;
15-20ミントの葉;
大さじ4。はちみつ。

薬を準備するための手順は、次の手順で構成されています。

収集された要素は、暗い壁のコンテナー（コンテナー、ガラスコンテナー）に入れられ、3週間暗く涼しい場所に送られます。輸液の毎日の揺れを覚えておく価値があります。
3週間後、蜂蜜をチンキに加え、さらに7日間放置します。
完成したチンキはろ過され、その後使用できるようになります。

重要！ チンキによる治癒プロセスは非常に長く、90日かかります。その間、大さじ1杯を服用する必要があります。薬は1日2回。

免疫のために

ズッキーニ粒は免疫に有利に影響し、それを強化することができます。また、種子から薬用スイーツを作ることができるので、そのような治療法で治療することは非常に美味しくて楽しいです。これを行うには、フライパンで砂糖（大さじ1リットル）とバター（大さじ1リットル）を溶かす必要があります。混合物に半量の新鮮な牛乳を加え、キャラメル（濃厚な状態）にします。

調理された甘さでは、粉末の乾燥野菜の種のガラスを粉末に加えるだけです。すべての成分は均質になるように粉砕されています。冷やして混ぜると、丸いキャンディーボールを簡単に丸めることができ、その味は子供から大人まで喜ばれます。

免疫力を高めることに加えて、甘さは蠕虫の駆除に効果的です。

種を適切に保存する方法

種子が劣化してその特性を保持しないように、正しい保管条件を確保する必要があります。

保存のために選択された種子は、湿っているとカビが生え、劣化する可能性があるため、十分に乾燥させる必要があります。
温度範囲は適度に暖かいです：+ 10 ... +15ºС。
容器は通気性が良いので、通気性の良い段ボール箱か、紙袋、キャンバスバッグなどが最適です。種子が完全に乾燥していることが確実である場合にのみ、ガラスまたはプラスチック製の容器に種子を保管することができます。