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インターネットでは、さまざまなキノコの膨大な数のレシピを、写真や調理手順(ステップバイステップ)で見つけることができます。キノコは乾燥、冷凍または缶詰にできる貴重な普遍的な半製品であるため、これは驚くべきことではありません。シャンピニオン-古典的なキノコのスープに喜んで追加される非常に人気のある成分。それを準備するには、多くの時間と複雑なコンポーネントは必要ありませんが、準備された最初のコースの味と香りは心地よくあなたを驚かせます。
材料の選択と準備
調理する前に、きのこを解凍して、細かく切るのに便利です。野菜とクリームチーズは、高品質で新鮮でなければなりません。
知ってる? シャンピニオンには多くのタンパク質が含まれているため、「セカンドミート」と呼ばれています。果肉にナトリウムが含まれていないため、この製品は糖尿病患者の食事や無塩食をしている人に役立ちます。
冷凍シャンピニオンスープレシピ
860分
冷凍シャンピニオン
400グラム
塩、こしょう、青菜(パセリ)
味わう
100 gあたりの栄養価:
- タマネギは皮をむいて砕く。皮をむいたニンジンを粗いおろし金でこすります。
- 植物油を鍋で加熱し、ニンジンを玉ねぎと混ぜて煮込みます。
- 冷凍キノコを洗い、スライスしてタマネギとニンジンに加える。彼らは長い間煮込みません。
- スライスしたジャガイモを鍋に入れ、ローストし、水を入れて茹でます。
- 調理の5分前に、きのこスープに刻んだチーズと生卵を加えます。炒め、塩、コショウを加えて味を整えます。
- シチューをプレートに注ぎ、グリーンで飾ります。
重要! シャンピニオンは非常に速く調理します — 「柔らかい」製品の平均調理時間は約10分です。
シャンピニオンをお持ちの場合は、家族みんなで美味しいキノコのスープを煮込んだり、冷凍したり、調理したりしてメインディッシュとして調理できます。どうもありがとう!
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