ディルとパセリは東ヨーロッパ料理の主なスパイスです。ただし、単純な一見すると、妊娠中の女性にとってディルが必ずしも有用であるとは限りません。これについては、記事の後半で詳しく説明します。
妊娠中にディルを使用できますか?
ディルは、妊娠中の女性を含む多くの有用な特性を持つ香りの良いおいしい植物です。しかし、いくつかの要因によっては、この製品は女性と彼女の胎児の健康に害を及ぼす可能性があります。
知ってる? 栄養士の助言によると、成人の健康な人は1日あたり50〜70gの新鮮なハーブを必要とします。
利点と適応
- このグリーンは、そのような特性を持っているため、ほとんどの場合、妊婦に利益をもたらします。
- 必須要素で体を飽和させる。ディルには、ビタミンA、B、C、E、カリウム、マグネシウム、鉄、リン、その他の元素が含まれています。それらのすべては、胎児の正常な発達と将来の母親の幸福のために必要です。
- なだめる。製品の重要な構成要素であるエッセンシャルオイルは、ストレスや不安を和らげます。また、不眠症の夢を確立するのに役立ちます。
- 消化を改善する。受精後、女性のホルモンの背景が変化します。体はプロゲステロンを産生し、骨盤領域の筋肉が収縮するのを防ぎます-これは流産の可能性を防ぎます。子宮の筋肉の衰弱とともに、胃腸管の筋肉の緊張が低下します。その結果、妊婦の最大60%が便秘と鼓腸に苦しんでいます。ディルは、妊娠中の便の滞留とガス形成に対処するのに役立ちます。
- 中毒症状を緩和します。妊娠中の女性は2人に1人、初期段階で中毒症を発症します。これは身体の正常な反応であり、新しい生活様式で再構築されています。しかし、初期の吐き気や嘔吐は女性の生活を悪化させます。これらの症状を取り除くために、医者は食事にディルを加えることを勧めます-それは食欲を改善するだけでなく、吐き気を和らげます。
- 浮腫を取り除く。腫れは、妊娠後期の終わりに現れます。過剰な体液が組織に蓄積し、体からゆっくりと排泄されます。女性の体型は浮腫から変化し、むくみや太りが出て、体に衣服の跡や手触りまで残ります。特に、子癇前症は、妊娠の合併症である妊娠症を示します。これは、先進国の産婦と新生児の主な死因です。このため、浮腫のある妊婦は、浮腫をなくすために緊急対策を講じています。最初のステップは、食事を変えて、さらにディルを加えることです。この製品は腎臓を刺激し、体から余分な水分を取り除きます。
- 圧力を下げる。ジェストロシスのもう1つの兆候は高圧です。このタイプの緑は低下し、正常化します。
- 急性呼吸器感染症を治療します。一部の薬は妊娠中の女性には禁忌であるため、妊婦の風邪は多くの疑問を引き起こします。ディルが救いに来て、急性呼吸器感染症と急性呼吸器ウイルス感染症の症状を緩和し、炎症を軽減し、喀出を促進します。
知ってる? ディルの故郷は中央アジアと南西アジアです。野生のディルはまだこの地域にあります。
ディルの有用な特性に基づいて、それはそのような病気のために示されます:
- 初期の中毒;
- 子癇前症;
- 消化の問題;
- 浮腫;
- 高血圧
- 風邪。
害
- 場合によっては、ディルは妊娠中の女性にも害を及ぼす可能性があります。
- 低血圧。このグリーンは、圧力の低い人にはお勧めできません。低血圧の妊婦では、さらに症状が悪化します。
- 過度の使用。この製品を過剰に摂取すると、有用な物質さえも過剰に摂取する可能性があるため、1日に1束以上の野菜を食べることはできません。
- 清潔さの欠如。購入したグリーンと自家製グリーンの両方を使用前に完全に洗浄する必要があります。洗浄が不十分なグリーンは、寄生虫や有毒物質を体内に導入する可能性があります。
禁忌と使用のリスク
医師は、ディルの使用に対する1つの禁忌-子宮高張性を選び出します。
子宮は通常妊娠の終わり近くに収縮する筋肉器官です。このプロセスが出産のずっと前に始まる場合、早産または流産のリスクがあります。ディルは筋収縮の一因となるため、大量に投与すると子宮の緊張に影響を与えます。高張性の妊娠中の女性、特に妊娠後期には、このグリーンの使用を制限または中止することをお勧めします。
重要! 高血圧症の妊婦の食事は、医師だけが処方すべきです。
ディルの準備と使用の特徴
彼らは緑だけでなく、この植物の種子も食べます。新鮮なものと乾燥したものの両方を食べることができ、煎じ薬や煎じ汁を作ることもできます。
煎じ薬または注入
出産中の子宮の筋肉を減らすために、民間医師はディルグリーンの煎じ薬を飲むことを勧めています。
次の比率で準備します。
- みじん切りグリーン-大さじ2。 l ;;
- 水-0.5リットル。
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5173/image_7lpNtjVp8RQr.jpg)
この植物の種の注入は、腫れを助けるでしょう。
それを準備するには、次のものが必要です。
- ディルの種子-大さじ2。 l ;;
- 水-200 ml。
種子
乾燥した形のディルシードは、妊娠中に食事の塩を置き換えるのに役立ちます。妊娠中の女性は、塩分が体液を保持するため、無塩食で腫れを治します。代わりにディルシードを使用して、妊婦は彼女の状態を改善します。
また、種子は中毒による悪心を取り除くのに役立ちます-症状が消えるまで一握りを噛むだけで十分です。
重要! 医師に相談することなく、自分でさまざまな薬を使用して腫れを治療し、分娩を誘発しないでください。
使用のための推奨事項
製品の使用に関する主な推奨事項は次のとおりです。
- 禁忌がない場合でも、グリーンまたはディルの種子の許容量を超えないようにしてください。
- グリーンへの悪影響については、すぐに医師にご相談ください。
ディルは妊娠中を含む貴重な製品ですが、場合によっては重大な害を及ぼす可能性があります。お子さんをしっかりお預かりするためには、常に体の状態に気を配り、食事について医師にご相談ください。