シャンピニオンは、カロリーと味が低いため、店で最も一般的なキノコです。愛人は、家にあるこれらの成分の助けを借りて、この製品から何を素早く調理するのか疑問に思うことがよくあります。この場合、pasteは救命浮環です。
材料の選択と準備
家庭料理の主な成分はキノコであり、スナックの味はその鮮度に依存します。
知ってる? そのような名前が付けられた土器で料理が出される前と同様に、パテはしばしば「テリン」と呼ばれています。
購入するときは、次のルールに従ってください。
- 新鮮なキノコの色は白、ベージュまたはわずかに茶色です。
- 帽子にシミや水しぶきがあってはいけません。
- 小さなキノコの脚と帽子の間のフィルムが破損している場合-これは陳腐化の兆候です。
- フレッシュシャンピニオンの香りが気持ちいい、キノコ。
調理する前に、キノコを洗い、ペーパータオルで乾かします。野菜をすすぎ、汚れや皮をむきます。
シャンピニオンキノコのパテレシピ
自家製キノコのパテは、毎日の食事を多様化したり、ごちそうのウォームアップとして機能するように設計されています。以下では、2つの簡単なレシピを段階的に見ていきます。
きのこのパテ
1025〜30分
精製ひまわり油
大さじ3。 l
100 gあたりの栄養価:
- キノコは細かく切る必要があります。
- フライパンを熱し、油を加えずにキノコをそこに送ります。
- この時、玉ねぎは4つに分けて細かく刻みます。
- 粗いおろし金の上にニンジンをすりおろす。
- シャンピニオンから分泌された液体が溶けたら、油、塩、コショウを大さじ数杯加えます。シャッフル。
- タマネギをキノコに入れ、混ぜて5分間炒める。
- 時間の終わりにそこにニンジンを追加し、7〜8分間揚げるために放置します。
- バーナーをオフにして、ワークピースをコンテナに移動し、少し冷まします。ブレンダーでフィリングとカッテージチーズを打ちます。
- 塊が均一になったとき、ペーストをペストリーバッグに移します。
- バゲット全体を輪切りにし、それぞれを半分に切る。
- きのこペーストをパンにそっと塗る。
- できあがった前菜にパセリを飾ります。
重要! 料理をできるだけ美味しくするには、主な条件を満たす — 酸っぱいまたはあまりにもダイエットなカッテージチーズを使用しないでください。
ビデオレシピ
きのこペースト
チーズ入り
820分
きのこ風味のチーズ
1個
黒コショウ
4〜5 g
精製植物油
大さじ2〜3。 l
100 gあたりの栄養価:
- タマネギを小さな立方体に切り、皿に置いておきます。シャンピニオンを半分に切ってから、適当な方法で切ります。
- 鍋を予熱し、植物油を追加します(バターで置き換えることができます)。
- タマネギを鍋に入れ、黄金色になり、やわらかくなったら、きのこを加える。 5分間、絶えずかき混ぜながら揚げる。
- クリームチーズをいくつかの部分にカットし、ブレンダーボウルに送ります。
- ディルを細かく刻み、ブレンダーに送ります。
- ボウルにシャンピニオンを加え、コショウと塩を少し注ぎます。
- 技術を駆使して中身を徹底的に磨きます。
- サーブするには、白パンを取り、それをカットしてから、準備されたペーストで広げ、ディルの小枝で飾ります。
重要! チーズは塩辛いので、塩でやりすぎることはお勧めしません。
ビデオレシピ
湿った
キノコペーストは家庭で調理されるので、おいしいだけでなく、非常にボリュームのある料理で、ダイエット中の人にも適しています。また、準備に時間がかからず、特別な料理のスキルも必要ありません。