キノコのスープは香りが豊かで、息をのむような味わいです。結局のところ、それは豊かで満足のいくものであることが判明しました。あなたが一日中あなたの体に栄養素を充電したいのなら-キノコと肉のスープを試してください。このタイプのスープを準備するためのレシピはたくさんあるので、この素晴らしい最初のコースのレシピを見つけるのは簡単です。
材料の選択と準備
調理したスープの味はそれらに依存するため、高品質の製品のみを購入する必要があります。 調理を始める前に、すべての食品を流水で数回洗い、乾かします。その後、キノコと肉のスープ-おいしい料理を作り始めることができます。スープの材料を選ぶとき、あなたはそれらの外観に注意を払う必要があります。製品が信頼できない場合は、購入を拒否します。
キノコとキノコのスープのレシピ
キノコと肉のスープの最高のレシピのいくつかは、キノコの最初のコースのファンに役立つでしょう。
キノコとビーフのスープ
41時間20分
100 gあたりの栄養価:
- 肉、ニンジン、ジャガイモ、タマネギ1つを小さな正方形に切ったもの。シャンピニオンをスライスに切る。
- ジャガイモを鍋に浸します。セロリの茎、玉ねぎ全体を加え、火にかけ、沸騰するまで待ちます。
- ジャガイモが調理されている間に、鍋で肉を炒め、みじん切りの玉ねぎ、ニンジン、キノコを追加します。 5分炒める。
- 鍋の内容物を沸騰したブロスに移す。 20分間調理します。
- セロリの茎と玉ねぎ全体を鍋から引き出し、代わりに刻んだパセリを入れます。
- 完成した料理をテーブルに出します。
キノコとラムのスープ
41時間30分
100 gあたりの栄養価:
- 正方形の肉、ジャガイモ、タマネギ、キノコ、トマト。
- フライパンを火にかけ、肉、セロリ、ニンジンの半分を追加する必要があります。
- 1時間でジャガイモを追加します。
- 玉ねぎを炒め、ニンジンをすりおろした。数分後、きのこを入れます。
- 水が蒸発したらすぐにトマトをマッシュルームに入れ、数分炒める。
- フライパンから、セロリとニンジンを手に入れ、フライパンの内容物をそれに入れてかき混ぜます。
- みじん切りのグリーンを加え、火を止め、蓋をして醸造させる。
知ってる? シャンピニオンはパントテン酸を含み、疲労を取り除くのに役立ちます。
キノコと七面鳥のスープ
41時間40分
植物油
大さじ1。 l
100 gあたりの栄養価:
- スープの鍋を火にかけ、水を加えて沸騰させます。
- 七面鳥の肉、塩、コショウを追加する必要があります。フライパンの内容物全体をカバーし、弱火で30分間調理します。
- 次に、肉を取り除き、冷却し、細かく切る必要があります。
- 皮をむいたにんじん、マッシュルーム、タマネギを大片に切ります。
- にんにくを使ってにんにくをみじん切りにする。
- 米のシリアルをすすぎます。
- 鍋に植物油を熱します。にんにく、たまねぎを加え、中火に3分かける。
- バター、米、キノコ、ニンジンを追加します。中火で5分以内で煮込み、時々かき混ぜます。
- 次に小麦粉を加えてかき混ぜ、中火で黄金色になるまで炒めます。
- 鍋の内容物は鍋に送られ、沸騰させられます。弱火にし、弱火でさらに20分焼く。
重要! シャンピニオンを水に放置しないでください。彼らが液体に長時間留まるなら 彼らの嗜好性を失う可能性があります。
古典的な鶏肉のレシピ
61時間30分
鶏もも(鶏胸肉)
1個
オールスパイスエンドウ
3-4個
植物油
大さじ1。 l
グリーン(ディル、パセリ)
味わう
100 gあたりの栄養価:
- 鶏肉をゆでる。クールでチョップ。
- 皮をむき、洗浄し、さいの目に切ったジャガイモを、得られたチキンブロスに追加します。半分になるまで調理します。鍋を覆うことを忘れないでください。
- タマネギをみじん切り。予熱した鍋に植物油を入れ、きつね色になるまで回します。
- おろしにんじんを玉ねぎに加え、柔らかくなります。皿に移す。
- ひまわり油を鍋に入れます。キノコを熱い油に注ぎます。液体が完全に蒸発するまでキノコをかき混ぜます。火から下ろす。
- ブイヨンに送る準備ができた野菜とキノコを混ぜる。弱火で5〜7分焼く。
- みじん切りの肉、スパイス、調味料を加えて混ぜます。
- 細かく刻んだグリーンをふりかける。スープは沸騰させ、火を止めます。蓋の下に10分間置きます。準備ができているスープはパルメザンチーズとクラッカーを振りかけることができます。
ビデオレシピ
クラシックチキンレシピビデオレシピ:クラシックチキンレシピ重要! スープを準備するときは、泡が取れて心地よい黄金色になり、曇らないようにします。
豚肉入り
61時間30分
塩、コショウ、野菜
味わう
100 gあたりの栄養価:
- 冷たい水を流しながら肉をすすぎ、火にかけ、沸騰させる。沸騰したら火を弱め、蓋をして1時間焼く。
- 大麦をすすぐ。
- ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、キノコの皮をむいて洗います。じゃがいもを立方体に切り、おろし金でにんじんをすりおろし、玉ねぎを細かく刻み、キノコを薄い板に切る。
- 肉の準備ができたら、ジャガイモを玉ねぎと大麦の半分の肉汁に加えます。
- キノコ、植物油、玉ねぎとにんじんの残りの半分を予熱した鍋に追加します。中火で約5分間煮込み、かき混ぜます。
- ブイヨンから肉を取り出し、冷まして細かく切る。
- 大麦が調理されたら、鍋の内容物、塩、コショウを加え、蓋の下で最大7分間煮る必要があります。
- 洗った、細かく刻んだグリーン-パセリ、ディルを追加します。
知ってる? シャンピニオンは、アルギニンとリジンの濃度が高く、人間の精神活動の改善に役立ちます。
キノコと肉のスープのレシピはたくさんありますが、どれもそれなりにおいしいです。時間通りに、スープは平均1時間30分準備されます。しかし、それだけの価値があります。そのようなスープを味わった家族はあなたに感謝するでしょう。