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キノコは普遍的な製品です。調理人がそれらを調理しないとすぐに:フライ、塩、漬物、そして焼く。しかし、キノコの味が本当にわかるのは、キノコから作った濃厚で香りのよいスープです。あなたがあなた自身とあなたの愛する人を美味しくて満足のいく料理で喜ばせることができるように、私たちはあなたにクリームでシャンピニオンのスープを作る方法の段階的なレシピを提供します。
材料の選択と準備
このレシピに最も適したキノコはシャンピニオンです。それらはあらゆる形態で適しています:新鮮な、凍結後または乾燥した後。クリームに関しては、ポタージュに最適な脂肪含有量は15〜20%ですが、より濃い液体を得たい場合は、さらに多くのことができます。
重要! キノコは液体を黒くする可能性があるため、これを防ぐには、特にキャップの下で徹底的に洗浄する必要があります。さらに、それらは過熱されるべきではない。皿が暗すぎる場合は、もう少しクリームを追加します。
クリーミーなシャンピニオンスープのレシピ
1.5 L 50〜60分
植物油
大さじ2。 l
製品100 gあたりの栄養価:
- 洗った後、きのこと玉ねぎはみじん切りにする。キノコ-大きく、玉ねぎ-細かく。
- タマネギをキノコと一緒に植物油で15-20分柔らかくなるまで炒め、塩とコショウを加えると、ピンチで十分です。
- キノコとタマネギを揚げた後、それらはブレンダーでみじん切りにする必要があります。粉砕プロセスを容易にするために、200〜300 mlのブロスをブレンダーに追加します。料理の基本は出来上がりです。
- フライパン大さじ2。 l小麦粉、バターを溶かします。薄金色になるまで1〜2分炒める。
- スープベースを小麦粉で揚げたフライパンに注ぎ、残りのスープを加えます。沸騰したら、スープを5〜7分間調理する必要があります。
- クリームを注ぎ、液体を再び沸騰させます。
- 火から下ろす。味にスパイスを追加します。新鮮なシャンピニオンとキノコのクリームスープが出来上がりました。
ビデオレシピ
シャンピニオンのクリームスープとクリーム知ってる? スープは減量したい人にとって理想的なオプションです。体にエネルギーを供給することは非常に栄養価が高いですが、他の料理よりも栄養価がはるかに低くなります。
シャンピニオンは肉と栄養的に同等です。それらの料理は、ベジタリアンやダイエット中の方に最適です。私たちのレシピに従ってこれらのキノコでスープを準備したら、心のこもった美味しい最初のコースであなた自身とあなたの愛する人を喜ばせることができます。
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