ローズヒップは、ビタミン、ミネラルの豊富な含有量で評価されており、冬には体をサポートして有用な物質で飽和させます。ワイルドローズの薬効と化粧品への使用は、女性の健康のために長い間使用されてきました。煎じ薬、チンキ剤、お茶は、若々しい皮膚を伸ばし、血管を浄化し、心機能をサポートします。記事の後半で、女性の健康に影響を与えるベリーの利点と危険性について注入を適切に準備する方法。
ローズヒップの化学組成とカロリー量
熟したローズヒップには、病気の予防と治療に必要な有用物質が含まれており、種子は脂肪油で飽和されており、クリームやマスクの製造に使用されています。
ローズヒップの化学組成は次のとおりです。
- アスコルビン酸(ビタミンC)-2.5から5.5%;
- ビタミンB1、B2、PP、プロビタミンA、リコピン、カロテノイド、クリプトキサンチン;
- ミクロおよびマクロ要素(鉄、銅、亜鉛、カルシウム、カリウム、セレン、マグネシウム、リン、ナトリウム);
- グルコース、フルクトース、スクロース-合計含有量18%;
- クエン酸とリンゴ酸;
- 有機酸-1.8%;
- タンニン-最大5%;
- ペクチン-14%;
- カロチンとビタミンE(種子)。
組成物に砂糖が含まれているにもかかわらず、製品100 gあたりの栄養価は109 kcalであり、ベリーをダイエットに使用できます。ドライフルーツはその化学的特性を保持し、ハーブ製剤の一部です。
重要! 最初の霜の前にローズヒップを収集する必要があります。乾燥中の冷凍ベリーは、最大50%のビタミンを失います。
女性に役立つ物件
そのような豊かな構成で、ローズヒップは女性の健康と美しさを維持するのに役立ちます。
- 毎日お茶を飲んだり、煎じたり、ローズヒップオイルをベースにした化粧品を使用したりすると、体は飽和状態になります。
- 免疫システムを強化するビタミンC、タンニン、フラボノイドは、抗ウイルス剤、抗菌剤、抗炎症剤として作用し、風邪に対処するのに役立ちます。
- 圧力の正常化に寄与するミネラル、カロテノイドは、冠状動脈疾患のリスクを軽減し、ストレスに対する免疫を発達させます。
- 繊維とタンニンは、腸内の微生物叢を回復させ、体内から蓄積された毒素を取り除きます。
- 強壮剤として、それはコラーゲンを生成するのに役立ちます。
- 脂肪油は、化粧品に添加すると、ビタミンEで肌に栄養を与えます。
カスタードローズヒップは妊娠中の女性に大きなメリットをもたらし、妊娠中の母親と赤ちゃんの体に最大のメリットをもたらし、栄養素とビタミンで飽和させます。また、山岳灰、イチゴ、スグリと組み合わせることで、化学物質を除いて、望ましくない寒さの間に病気に対処するのに役立ちます。
減量のためのブライヤー
女性がどのように見えても、彼女はさらによく見えるように努めています。あなたが太りすぎている場合は、ダイエットを始める前に理由を見つける必要があります。理由の1つは、体内の代謝プロセスの違反である可能性があります。 繊維とタンニンの含有量は、消化管(GIT)の働きを正常化し、炭水化物とミネラルの正しいバランスを回復し、微量元素とカロテノイドは毒素とコレステロールの除去に役立ちます.
知ってる? 古代ローマでは、ワイルドローズは道徳の象徴と見なされていました。新婚夫婦は花びらで道をシャワーしました。
果物の活性物質は、軽度の利尿薬として、過剰な水分を取り除き、肝臓の脂肪沈着を防ぎます。追加のツールとしてローズヒップティーを他の方法と組み合わせて使用すると、効果的な結果が得られます。
病気の使用
風邪や心血管疾患、胆汁性および利尿薬として、胃腸疾患では、これは注入、ジュース、熟したローズヒップからの煎じ薬によって助けられる女性の体の問題のすべてのリストではありません。
特定の病気では健康を悪化させるリスクがあるため、このベリーの製品を使用する前に、利点について医師に相談してください。予防または病気のために果物から煎じ汁を飲む場合は、医師が処方した量を守る必要があります。毎日の治療率は、完成したドリンクの1リットル以下です。ベリーには有効期限があり、2年後には有益な品質が失われます。
ブライヤーとプレッシャー
ローズヒップ 血管の脆弱性を防ぎ、毛細血管を強化し、心筋の機能を回復させ、血栓の形成を防ぎ、血液循環を改善しますそれにより高血圧を正常化します。
他の医療製品と同様に、煎じ薬は慎重に使用する必要があります。1日1杯から始め、圧力を測定して眼圧計を制御します。
結果がポジティブであることを確認してはじめて、用量を増やして健康なスープを1か月以内に飲んで、2週間休憩してから、もう一度摂取できます。 アルコールのチンキ剤は反対の結果をもたらすので、高血圧症の煎じ薬は水で行われます、圧力は下がらず、むしろ増加します。
重要! ローズヒップから注入を始める前に、医師に相談することを強くお勧めします。
風邪のためのローズヒップ
ローズヒップのベリーは、風邪に対処するのに役立つアスコルビン酸が最大5.5%含まれているため、「ノーザンオレンジ」と呼ばれています。抗ウイルスおよび抗菌効果により、 体の保護機能を高め、病原性微生物の抑制環境を作り出し、それらの繁殖への障壁を高めます。薬用茶は、体温を下げ、体の風邪に対する抵抗力を高めるのに役立ちます。
禁忌と害
ローズヒップの利点は否定できませんが、有用な性質にもかかわらず、禁忌があります。
不適切な使用はあなたの健康に害を及ぼす可能性があります:
- アルコールチンキは圧力を高め、高血圧に苦しむ人々には禁忌です。
- 腎臓結石があると、尿路をふさぐことがあります。
- 過度に使用すると、血液の粘度が上昇し、血栓が形成される危険性があります。
- ビタミンCとカロチノイドはアレルギーを引き起こす可能性があります。
知ってる? 考古学的発掘が示したように、氷河期の終わりには、ローズヒップが人間の消費に使用されました。
- 煎じ汁やお茶は苦しむ人であってはなりません:
- 胃または十二指腸の潰瘍;
- 胃の酸性度の増加;
- 血栓性静脈炎;
- 心内膜炎;
- アレルギー。
女性の身体は多くの病気にかかりやすく、伝統医学に頼って、ローズヒップの不適切な使用や禁忌による害を忘れないでください。
ローズヒップのレシピ
優れたホステスは常に健康的な果実の用途を見出します。ゼリー、煮込んだ果物はローズヒップ、ジュース、ジャムから調理され、そしてもちろん、煎じ薬、チンキ剤、お茶が作られます。ミント、ブラックカラント、リンゴンベリーを追加すると、有用なビタミンのセットが含まれたおいしいドリンクが手に入ります。
お茶
醸造されたお茶がすべての有益な特性を保持するためには、適切に準備されなければなりません。カップで淹れると15分で出来上がりですが、味わいや香りが豊かになるように、魔法瓶でベリーを炊くのがいいです。
1リットルのお茶には30個必要です。沸騰したお湯に浸した果物。魔法瓶に注入されたお茶は高濃度にされ、使用前に沸騰水(1:3)で希釈されます。有益な効果のためには、1日あたり2-3カップで十分です。
魔法瓶にお茶が注がれるまで待つ時間がない場合は、15個を注ぎます。セラミックボウルに沸騰水(500 ml)でベリーを入れ、15〜20分後、心地よい酸味のある香りのよい飲み物を飲むことができます。
コンポート
冬にベリーを作る別の方法はコンポートです。美味しいビタミントニックドリンクは、治療薬や美味しい飲み物として使われています。
3 l40分
100 gあたりの栄養価:
- 準備した瓶(3リットル)に、100gの新鮮なベリー、3〜4個のミントの小枝を注ぎ、沸騰水を注ぎます。
- 20〜25分間注入します。
- 鍋に水を切り、250 gの砂糖を加え、沸騰させてベリーを注ぎます。
- 蓋をきつく巻いて冷まします。
- 準備ができたコンポートがセラーに降ろされます。
冬には、ローズヒップとミントのコンポートでお友達を喜ばせましょう。
煎じ薬
だし汁は、内服用だけでなく、肌を拭くためにも使用されます。
250ml 20分
100 gあたりの栄養価:
- ベリーに水を注ぎます。
- 弱火で沸騰させ、5〜7分間保持します。
- 冷却された培養液は使用できる状態です。
ブロスは、刺激を取り除き、根を強化し、髪の構造を回復するため、髪をすすぐことができます。
民間療法におけるローズヒップの広範な使用は、多くの病気のための追加のツールとして実践されており、ベリーは、皮膚、爪、髪の美容目的に使用されます。ハーブ注入の愛好家にとって、ローズヒップは心地よい味わいであなたを喜ばせますが、正しく使用した場合にのみメリットがあります。お茶を始めるときは、必ず医師に相談してください。