養蜂製品は、その有用な治癒特性で古くから有名です。今日の記事は、ハチ花粉、すなわち、子供のためのその利点と使用規則に焦点を当てています。
花粉の主な特性
花粉、または養蜂家が花粉と呼ぶように、多くの有用な要素が豊富です。
知ってる? 1日あたり30 gの花粉の使用は、アミノ酸の毎日の人間の必要性をカバーします。
存在する各物質には、成長する生物にとって有用な特性があります。
- ビタミンA (レチノール)-コラーゲン産生過程の参加者は、粘膜の組織を回復させ、その保護特性を高め、微生物の侵入を防ぎます。
- ベータカロチン -視力に責任があり、目の水晶体の病気を防ぎます;
- ビタミンB群 (B1、B2、B5、B6)-健康な中枢神経系の発達、ウイルスや感染症に対する抗体の産生、造血のサポート、赤血球の形成への参加者;
- と (アスコルビン酸)-免疫系の活動、脳の神経接続、血管と毛細血管の弾性;
- D (カルシフェロール)-骨や歯に重要なカルシウムの吸収を助けます。それは細胞と組織繊維の間の神経インパルスのメディエーターであり、くる病の予防に必要です。
- E (トコフェロール)-傷害で組織の再生を加速し、皮膚細胞の正常な分裂と細胞の呼吸、代謝プロセスの参加者を担います。
- PP、NE (ニコチンアミド、ナイアシン)-心臓の健康、循環器系に必要であり、糖尿病を予防します;
- カリウム -筋肉、心筋の正常な機能を提供し、グルコースをエネルギーに変換します。
- カルシウム -骨、歯、筋肉、結合組織の「建築材料」は、タンパク質合成の参加者であるストレスに対する耐性を高めます。
- マグネシウム -体の生化学的プロセス、エネルギー産生に積極的に関与し、副腎の機能と性ホルモンの産生を改善します。
- リン -骨組織と歯のエナメル質の構造を改善し、タンパク質とビタミンの吸収を助け、酵素系の開発に参加します。
- コバルト -甲状腺、神経系、肝機能に重要です。鉄の吸収を助け、コレステロールを下げ、DNAおよびRNA分子の合成に参加します。
- マンガン -軟骨と骨組織の発達、レドックスプロセス、細胞再生、ビタミンと酸の体内吸収に参加します。
- モリブデン -bjuの交換過程に参加し、歯のエナメル質を強化し、抗酸化物質の吸収と効果的な働きを促進します。
- クロム -核酸の合成に関与する糖のレベルを調節し、正常な血液循環を提供します。
記載されているビタミンとミネラルに加えて、組成には免疫や子供の体のシステムの働きにも重要なアミノ酸や他の物質が含まれています。蜂の花粉の化学組成。
必須の酸は学校の資材の同化に必要であり、特に重要です(イソロイシン、フェニルアラニン、トリプトファン):
- 濃度を上げます。
- メモリ機能を向上させます。
- 分析的で抽象的な思考の発達に貢献する。
- 彼らは緊張を和らげ、強さを回復するのに役立ちます。
子供に花粉を与えることは可能ですか
上記からわかるように、ミネラルとビタミンはほとんどすべての臓器とシステムの働きに参加しています。子供の体は完全には形成されていないため、病気に反応して、特に急性の有用な要素の欠如が感じられます。
骨抜きは、必要な物質の大部分を補うことができる製品の1つです。したがって、子供向けの製品を使用することは可能ですが、いくつかの規則と注意事項をよく理解しておくことをお勧めします。
何歳から
ほとんどの小児科医によると、花粉を含む養蜂製品は3歳未満の子供には推奨されていません。子供の未熟な酵素系は、製品の組成に含まれる豊富な有効成分に対応できない場合があります。
- その結果、消化の問題や副作用が発生する可能性があります:
- 頭痛
- 吐き気
- 嘔吐
- 下痢
さらに、花粉はアレルゲンであり、子供の免疫システムはそれらに抵抗するのにまだ十分に発達していません。
重要! 子供が製品に不寛容でない場合は、そのような優しい年齢で花粉を食べることによって引き起こされる可能性があります。
使用に関する規則と規制
食事の前にドレッシングを30〜40分間服用することをお勧めします。すぐに飲み込むことなく、しばらく口の中で保持してください。したがって、製品の有効成分がよりよく吸収されます。花粉特有の味わいで子供を困らせないために、皿に覆い隠すことができます。
季節性およびその他の疾患の予防として、体の全般的な強化のために、3〜4か月の間隔で繰り返される毎月の入院コースをとります。
製品の投与量は子供の年齢によって異なります:
- 最大7年-小さじ1/3一日一回;
- 8-12歳-1日2回0.5時間;
- 12歳以上-1日2回1時間。
禁忌
- 花粉を食べることは、これらの痛みを伴う状態であなたの健康に害を及ぼす可能性があります:
- 蜂製品に対するアレルギー;
- 血友病;
- 心身の問題;
- 肝機能障害;
- ビタミン過剰症。
知ってる? ミツバチは、特定の植物から花粉を取得するように教えることができます。蜂蜜シロップには、必要なモノフルールの種類を与えます。
健康な花粉レシピ
結合は多くの治療用混合物の一部です。
子供の健康を高めるためのいくつかのレシピ:
- 心臓または血管の問題 -花粉は1日3回年齢に応じた用量で摂取されます;
- 減圧 -製品は蜂蜜と等量で混合され、空腹時に摂取されます。
- 貧血、ビタミン欠乏症 -加齢に関連する用量を、小さじ1杯の蜂蜜と一緒にコップ1杯の牛乳でかき混ぜ、1日にコップ1杯飲む
- ストレスと不安、睡眠障害 ・スライス20g、ローヤルゼリー2g、ハチミツ500gを混ぜます。混合物は冷蔵庫の暗いボウルに保存され、1日2回1時間消費されます。
- 鼻咽頭の病気 -花粉10 g、蜂蜜200 g、アロエジュースミックス30 g。暗い容器に保管し、食事の30分前に1日1〜3回服用してください。
- 消化の問題、胃液の酸性度の増加 -花粉入り蜂蜜は、温かい沸騰したお湯のグラスの中で同じ割合で飼育されます。混合物は日中、小分けにして飲むべきです。
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重要! 医学コースまたは予防コースの前に、小児科医に相談する必要があります。
自然療法は多くの痛みを伴う状態を助け、季節性疾患から保護することができますが、適度に製品を使用する必要があります。