キャベツはビタミンとミネラルの原料であり、生と漬物の両方の形をしています。多くの有用な特性のために、それは家庭の美容学で使用されます。キャベツの塩漬けの有用性とそれに基づいてマスクを作る方法について読んで、レビューを読んでください。
ザワークラウトジュースの有用な特性
発酵キャベツのレシピは百年以上前のものです。中国人が約2000年前に最初にそれを発明したと考えられています。砕いた葉に塩を加え、果汁を分泌させます。天然乳酸が豊富で、不要な腸内細菌の増殖を抑制し、有益な細菌の増殖を促進します。これにより、消化器系の問題の治療に使用できます。
知ってる? ザワークラウトには、有害なバクテリアや毒素から体を守る、生きているアクティブなプロバイオティクスが含まれています。
ジュースはキャベツを絞った漬物とも呼ばれます。全身だけでなく、顔の肌にも便利です。免疫システムを強化し、血圧を下げ、老化を遅らせ、髪を強化して、抜け毛を減らします。
- ジュースの有用な特性:
- キャベツには多くのビタミンやミネラルが含まれています。そのジュースは表皮を強化するのに役立ち、大量のビタミンCが免疫力を高めます。
- これは、ビタミンKとCの優れた供給源です。体からフリーラジカルを取り除きます。これらのビタミンは、毛包の健康と頭皮の脂肪の循環を維持するためにも重要です。
- 美容ミネラルと考えられているシリコンと硫黄の源です。硫黄は細胞の栄養と細胞からの廃棄物の除去に責任があります。それはそれがきれいな肌になると重要です。
- 体重を減らし、さわやかな気分にさせます。上部の腸を浄化し、体からの毒素の除去を促進し、消化を改善します。
- 肝臓の解毒に使用される抗酸化物質「インドール-3カルボニル」が含まれています。これは、体の代謝機能を調整するために重要です:タンパク質合成、ホルモン産生。
ザワークラウト100 gには19 Kcalしか含まれていません。これは減量のための食事療法でそれを使用することを可能にします。
製品には以下も含まれます:
- 4.3 gの炭水化物;
- 糖1.8 g;
- 2.9 gの繊維;
- 脂肪0.14 g;
- タンパク質0.9 g。
キャベツのミネラルとビタミンの組成は豊富です。
表皮の状態に影響を与える生物活性物質:
- ビタミンCの毎日の摂取量の18%;
- 10%ビタミンB6;
- 12%ビタミンK;
- 12%鉄;
- 44%ナトリウム。
ジュースの肌への影響
ジュースはローションとして、またフェイスマスクの成分として顔を拭くために純粋な形で使用できます。本質的には2回(朝と夜)マッサージの動きを使用して、この製品で顔をマッサージします。プロセスをスピードアップするには、ジュースでナプキンを湿らせて15分間顔に塗って、簡単なマスクを作ります。この手順は、1か月間毎日繰り返すことができます。
- フェイシャルジュースのメリット:
- ジュースの酸の影響下で、毛穴の狭窄が起こり、皮脂腺が正常化し、脂性肌の酸バランスが回復し、ニキビが解消されます。
- 美白効果を提供し、色素沈着、そばかす、シミを減らすことができます。
- ピーリング効果を作成します。
自家製ザワークラウトジュースフェイスマスクレシピ
ザワークラウトをベースにしたマスクは、すべての肌タイプ(通常、ドライ、オイリー、コンビネーション)で実践されています。調理を始める前に、主要なコンポーネントを準備します。ベースマスクは1つのキャベツで構成されており、通常の肌を対象としています。
余分なジュースはそれから排出され、得られたスラリーは顔に15分間適用されます。目の周りに混合物を置くことは避けてください。手順の後、製品はきれいな温水で洗い流されます。この組成物は、表皮に潤いを与え、調子を整えます。 30歳未満の女性は、7日に1回使用すれば十分です。
知ってる? 表皮の状態は年齢とともに変化します。保湿マスクは20〜25歳の女性に適しています。年配の方はピーリング機能付きのファンドをご利用ください。再生プロセスが遅くなり、肌のトラブルの原因になります。
脂性肌の場合、マスクは成分の組成でより飽和している必要があります。
- ザワークラウト:大さじ3。 l ;;
- 鶏卵タンパク質;
- 小麦粉:大さじ1〜2。 l
調理して適用する方法:
- ブレンダーを使用して、すべての成分を均一な塊に混合します。
- 混合物を顔に15〜20分間適用します。
- 暖かいきれいな水で洗い流してください。
- 7日間で2回使用できます。
構成:
- ザワークラウト:大さじ2。 l ;;
- ケフィア:大さじ2。 l ;;
- レモン汁:小さじ1
準備と使用:
- すべてを混ぜます。
- 10分間放置します。
- もう一度かき混ぜ、顔に塗ります。
- 組成物は美白効果もあり、レモン汁はこの特性を高めます。 10分以内に塗布してください。
- きれいな水または緑茶ですすいでください。
- 週に1回使用してください。
材料
キャベツに加えて、マスクの組成には、次の特性を持つ他の成分を含めることができます。
- ケフィア。表皮に栄養を与え、抗炎症効果があり、コラーゲンの生成を加速します。
- 卵白。にきびやにきびを取り除くために油性肌を持っている人を助け、また殺菌効果があり、簡単に持ち上げて、しわを滑らかにすることができます。
- 卵黄。肌の老化プロセスを防ぎ、穏やかなトーンで栄養素の吸収を改善します。ノーマル肌におすすめ。
- はちみつ。乾燥肌を緩和します。
- クエン酸。肌を角質除去し、毛穴を拡張してクレンジングします。
- オリーブと他の植物油。表皮の状態を正常にし、顔のしわを滑らかにする栄養素として、乾燥肌の処方に推奨されます。
- カッテージチーズ。代謝プロセスを強化し、コラーゲンの生成を刺激し、すべての肌タイプのマスクに使用できます。
ステップバイステップの調理手順
マスクの準備のためのザワークラウトはよく粉砕されています。次に、すべてのコンポーネントが混合されます。均一な質量を得るために、ブレンダーで組成物を打つことができます。洗顔後のお肌にマスクをつけます。露出時間は10-15分です。製品を長期間放置しないでください。マスクは常に室温の水で洗い流されます。
ザワークラウトの溶液で顔を何回拭くことができますか?
マスクの使用は、週に1〜2回許可されています。コースは約1ヶ月続くことができます。その後、3〜4週間の休憩が必要です。必要に応じて、コースを繰り返します。
重要! クエン酸やジュースは乾燥肌には使用しないでください。彼女はそれをさらに乾燥させます。
美容師のヒント
通常の皮膚では、他の成分を含まないキャベツ1枚のマスクがより有用であると考えられています。顔に保湿、正常化、美白の効果があります。マスクの温度は暖かいはずです。塗布中は室温まで冷やします。組成物のタスクの1つは、細孔を狭めることです。そのため、高すぎる温度は必要ありません。霜の影響で、表皮は冬に乾燥します。彼は間違いなく保湿と栄養マスクが必要なので、冬にはオイルが含まれます。夏には、紫外線の影響で、シミが成熟した肌に現れます。ケフィアを加えて美白効果を高めます。老化した肌の若返りは30年後に必要になります。
若返りとは、皮膚の弾力性の回復、毛細血管星の排除、および代謝プロセスの改善を指します。そのようなマスクの組成には、カッテージチーズ、卵、オリーブオイルが含まれます。 年齢マスクは熱い肌に適用されます。 また、皮膚の荒れ具合が1回で改善されないことにもご注意ください。最長1か月の一連の手続きが必要です。
重要! マスクに使われているキャベツには、にんじんと塩だけが入っていることがあります。それは酢、コショウ、他のスパイスであってはなりません。これは皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
マスクコンポーネントの完全な組み合わせの検索は、哲学者の石の錬金術師による検索と多少似ています。これまたはその組成物があなたの肌にどのように作用したかに注意を払い、結果があなたに最も受け入れられそうなものの選択を止めてください。皮膚の反応は個別のものであり、一方に適している反応が他方には適していない場合があることに注意してください。