最も普通の食品でさえ、多くの治癒特性を持っています。それらはすべての臓器系に影響を及ぼし、全体として免疫系を強化します。私たちの記事では、レモンジンジャーチンキに焦点を当てます-それを作り、正しく使用する方法です。

レモンジンジャーチンキ

この飲み物を構成する成分は、その豊かな香りと味だけでなく、その治癒特性も異なります。

免疫のために

チンキの両方の主要成分は、体の保護機能にプラスの効果をもたらします。次に、ショウガの根は、抗ウイルス物質および鎮痙物質として血液循環を改善するために使用されます。レモンはまた、豊富なビタミン組成を持ち、アテローム性動脈硬化症、風邪、心血管疾患を助けます。

知ってる？ 1つのレモンには、ビタミンCの1日の摂取量の3分の1が含まれています。

減量のために

上記の治癒特性に加えて、レモンジンジャーチンキは体重を減らすのに役立ちます。この物質を定期的に使用すると、代謝が正常化し、消化管が改善されます。

家庭でのレシピと調理方法

チンキにはさまざまなバリエーションがあり、最も人気のあるレシピを以下に説明します。

ジンジャーとレモンのウォッカチンキ

そのような飲み物を作るのに40分かかります。

原材料

• レモン-1個;
• 新鮮なショウガの根-50 g;
• ウォッカ-1 l;
• 砂糖-小さじ1。

調理技術：

1. 根をきれいにし、すりおろします。
2. 果物からチョップを取り除きます。
3. 柑橘果肉の残りの半分を細かく刻みます。
4. 材料を瓶に入れ、砂糖とウォッカを加えます。
5. 少なくとも30分間浸してから、濾します。

ジンジャー、レモン、ハチミツ：免疫力のためのアルコールチンキ

指定された飲み物は非常に簡単かつ迅速に準備されます-約15分。

原材料

• ウォッカ-500 ml;
• レモン-1個;
• 生姜-20 g;
• 蜂蜜-1 tsp;
• レモン汁-大さじ1。 l ;;
• 塩はひとつまみです。

調理技術：

1. 生姜とレモンを洗う。おろし金で最後から外皮を取り除く。
2. 皮をむいて根​​を削ります。
3. チンキの下のガラス容器に皮と根を入れ、塩を加えて混ぜます。
4. ジュースを加え、5分間静置します。
5. 蜂蜜とアルコールを追加します。
6. ふたを閉め、5分ほど振って、落ち着いた状態を保ちます。
7. チーズクロスで濾します。

重要！ 飲み物に過度の苦味を与える可能性のある白い果肉に触れないように注意して皮を取り除いてください。

生姜を水にレモンと蜂蜜で主張する方法

プレジンジャーは皮をむいて薄切りにします。レモンを洗い、半分に切ってジュースを絞ります。生姜とレモンをティーポットに入れます。高温の影響はその豊かな組成に悪影響を与えるので、内容物を沸騰水で注ぎ、30分間主張し、その後蜂蜜を追加します。

免疫力を高めるためのレモン、ジンジャー、ハチミツ、ミントの注入

飲み物は熱くても冷たくても消費できます。

原材料

• レモン-1/2個;
• 生姜-50 g;
• ミント-5枝;
• スターアニス-1個;
• 水-500 ml;
• 味わう蜂蜜。

調理技術：

1. 皮をむき、生姜をすりおろす。
2. レモンをスライスに切る。
3. ミント、ジンジャー、スターアニスを熱湯で注ぎます。 2分間放置します。
4. レモンを加え、数分放置します。
5. 味わう蜂蜜。

利用規約

飲み物を準備することは非常に簡単ですが、その使用は大きな責任を持って取られなければなりません。

望ましい結果に応じて、以下のスキームに従って輸液が食事に追加されます。

1. 予防のために 朝と夕食前に小さじ半分を飲みます。チンキ剤はコップ一杯の水で飼育され、1か月間毎日飲まれます。その後、60〜90日間の休憩を取ります。
2. 免疫システムを強化するために、それを1 tspに増やす必要があります。上記のスキームに従って使用します。

禁忌

• 多くの治癒特性に加えて、ショウガの注入には以下の禁忌があります。
• アルコール中毒;
• 成分に対する個人の不耐性;
• 消化管疾患;
• 肝硬変;
• 心不全;
• 内部腫瘍。