若くて経験豊富な主婦は、愛する人に美味しくて健康的な料理を提供するために、常に新しいレシピを探しています。このため、女性は多くの文献やさまざまなサイトを見直しています。
材料の選択と準備
料理を美味しくするには、新鮮な食材のみを選択する必要があります。調理する前に、肉をよく洗い、ペーパータオルで乾かしてください。他のすべての成分も新鮮で清潔でなければなりません。
知ってる？ 1945年10月8日に発明の特許を取得したスペンサーとは異なり、マイクロ波科学者が1941年にプロトタイプの電子レンジを発表したソビエトの科学者であることを誰もが知っているわけではありません。
キノコとクリーミーなソースを使った鶏の胸肉のレシピ
キノコ入りチキンは最高の組み合わせです。これらの成分を使ったレシピはたくさんあります。料理はオーブン、スロークッカー、またはフライパンで調理できます。以下はチキンとキノコを使った最高の料理のいくつかです。
キノコと鶏肉のクリーミーソース
550分
植物油
大さじ2。 l
塩コショウ
味わう
100 gあたりの栄養価：
鶏肉（切り身、ハム、ブリスケット）を部分（切り身— 3つの部分）、塩、コショウに切ります。
鍋に植物油を熱して肉を入れます。両面をフライパンで黄金色になるまで炒めます（両面とも約4〜5分）。
鶏肉を炒めながら玉ねぎをみじん切りにする。
キノコを任意にカットする：小さなスライスにすることも、大きなピースにすることもできます。
フライパンから鶏肉を取り出し、玉ねぎを入れます。ここにバターを追加します。よく混ぜます。
タマネギ、塩、コショウにキノコを追加し、再びよく混ぜます。
クリームチーズを入れて炒め、ペースト状になるまで完全に押しつぶします。 400mlの水を注ぎます。
ソースをよくかき混ぜ、沸騰させます。鶏肉を沸騰したソースにかけ、約20分間調理します。
必要に応じて、刻んだハーブを振りかけることができます。
鶏肉（切り身、ハム、ブリスケット）を部分（切り身— 3つの部分）、塩、コショウに切ります。
鍋に植物油を熱して肉を入れます。両面をフライパンで黄金色になるまで炒めます（両面とも約4〜5分）。
鶏肉を炒めながら玉ねぎをみじん切りにする。
キノコを任意にカットする：小さなスライスにすることも、大きなピースにすることもできます。
フライパンから鶏肉を取り出し、玉ねぎを入れます。ここにバターを追加します。よく混ぜます。
タマネギ、塩、コショウにキノコを追加し、再びよく混ぜます。
クリームチーズを入れて炒め、ペースト状になるまで完全に押しつぶします。 400mlの水を注ぎます。
ソースをよくかき混ぜ、沸騰させます。鶏肉を沸騰したソースにかけ、約20分間調理します。
必要に応じて、刻んだハーブを振りかけることができます。ビデオレシピ
知ってる？ アイスランドの住民は火山のパンを焼きます。これを行うために、生地は、温泉の湯の出口の近くの地面に埋められます。調理プロセスは約1日続きます。
チキン、マッシュルーム、クリームソースのパスタ
445〜50分
鶏ササミまたは胸肉
900グラム
植物油
大さじ2。 l
挽いた黒コショウと塩
味わう
100 gあたりの栄養価：
水を沸騰させ、塩を入れ、スパゲッティを送ります。約8-10分調理します。
タマネギとキノコは半分に切っておく。
鶏の胸肉を細かく砕く。
加熱した鍋に植物油を少し注ぎ、玉ねぎを炒める（2〜3分）。
キノコを玉ねぎ炒めに入れます。液体が蒸発してキノコが焦げ目がつくまで炒めます。出来上がったフライを別のボウルに注ぎます。
フライパンに油を入れ、鶏肉を入れます。スライスを約5〜7分間炒めます。
きのこフライを肉に加える。塩コショウ、大さじ1を追加。 l小麦粉と完全に混ぜます。
クリームを皿に注ぎ、混ぜ合わせ、蓋をして20分間煮ます。最小限の熱で。
皿にスパゲッティをのせ、肉とマッシュルームソースをのせます。
水を沸騰させ、塩を入れ、スパゲッティを送ります。約8-10分調理します。
タマネギとキノコは半分に切っておく。
鶏の胸肉を細かく砕く。
加熱した鍋に植物油を少し注ぎ、玉ねぎを炒める（2〜3分）。
キノコを玉ねぎ炒めに入れます。液体が蒸発してキノコが焦げ目がつくまで炒めます。出来上がったフライを別のボウルに注ぎます。
フライパンに油を入れ、鶏肉を入れます。スライスを約5〜7分間炒めます。
きのこフライを肉に加える。塩コショウ、大さじ1を追加。 l小麦粉と完全に混ぜます。
クリームを皿に注ぎ、混ぜ合わせ、蓋をして20分間煮ます。最小限の熱で。
皿にスパゲッティをのせ、肉とマッシュルームソースをのせます。ビデオレシピ
重要！ 鶏肉は、ジューシーさを失わず、硬くならないように、5〜7分以内で炒める必要があります。
フィレのクリームソース炒め
2-310-12分
塩、コショウ、ナツメグ、ゴマ
味わう
100 gあたりの栄養価：
フィレットを縦に3つに切る。両面に塩こしょう。皮をむいた玉ねぎを半分の輪切りにする。
フライパンにバターとオリーブオイル、玉ねぎを入れます（黄金色になるまで炒めます）。
予熱したグリル鍋に肉を入れ、1分間炒める。両側に。
タマネギに塩、黒コショウ、ナツメグを加え、混ぜる。
クリームを注ぎます。必要に応じて、ソースに大さじ0.5を追加します。グリーンエンドウ豆の缶詰。
鶏肉を肉汁に移し、数分温める。
ネギとゴマを上に飾ります。
フィレットを縦に3つに切る。両面に塩こしょう。皮をむいた玉ねぎを半分の輪切りにする。
フライパンにバターとオリーブオイル、玉ねぎを入れます（黄金色になるまで炒めます）。
予熱したグリル鍋に肉を入れ、1分間炒める。両側に。
タマネギに塩、黒コショウ、ナツメグを加え、混ぜる。
クリームを注ぎます。必要に応じて、ソースに大さじ0.5を追加します。グリーンエンドウ豆の缶詰。
鶏肉を肉汁に移し、数分温める。
ネギとゴマを上に飾ります。ビデオレシピ
重要！ 揚げた玉ねぎをよく焦がすようにするには、砂糖をつまみます。
新しい料理を実験して調理してください！これらのレシピがあなたの家族を喜ばせ、あなたのテーブルに永久的になることを私たちは本当に願っています。
