ハニーラップは、肌のトーンを維持し、セルライトを排除することを目的とした一連の対策の一部である最も効果的な手順の1つです。蜂蜜でラップを作る方法、それらの利点は何であり、誰に禁忌ですか、以下をお読みください。

ラップの種類

ハニーラップは2つのタイプに分けられます。

1. 寒い -個々のエリアに適用される非加熱の原材料の使用を含みます。蜂蜜を体に塗布することに加えて、筋肉を温めるために活発な動きが行われることが想定されています。手順は、セルライトのあまり目立たない症状に効果的です。
2. 暑い -+40 ... + 45°Cに加熱された原材料を、セルライトの発現が最も見られる体の個々の部分に塗布し、密着フィルムで閉じます。すべての操作が完了したら、暖かい毛布に身を包み、横になる必要があります。手順は30〜40分かかります。

重要！ 包装手順は、身体活動と適切な栄養との組み合わせでのみ有効です。それらは体脂肪を取り除く独立した道具ではありません。

ハニースリミングラップの特徴

ハニーラップは、きれいな蒸した肌にのみ行われます。理想的には、バス、サウナ、シャワーを訪れた後。水の手順では、毛穴が最大限に開くように皮膚をこすり洗いすることをお勧めします。主なことは皮膚を傷つけないことであり、刺激はありません。蒸した後、直接原料の塗布に進みます。マッサージや綿の動きを課すことをお勧めします。かなり高密度の原材料を塗布した後、フィルムを巻いて温室効果を高めます。組織の浮腫を引き起こさないように、フィルムをきつく締める価値はありません。手順の時間は30〜60分の間で異なります。

はがした後、はちみつをぬるま湯で洗い流し、栄養クリームや化粧用ミルクを体につけます。一連の手順の期間は、10〜15日を超えてはなりません。コース間の休憩は正確に1か月でなければなりません。コースの推奨頻度は年3〜4回です。

メリット

この美容手順の主な利点の1つは、最小限の労力と費用を費やして自宅で実行できることです。

• ラップは全身に良い影響を与えます：
• 血液循環の増加により、組織の代謝が加速され、毒素を効果的に除去して脂肪細胞の燃焼を誘発します。
• 温室効果により、毛穴がより強く開き、活発に発汗し始め、組織の腫れを減らします。
• 肌はハチミツに含まれるビタミンやミネラルが豊富で、引き締まったしなやかになります。

禁忌

• 蜂蜜は強力なアレルゲンであり、温暖化効果があるという事実により、次の場合にはそれを使用したラップは禁忌です。
• アレルギー反応;
• 月経の期間、およびその前後2日;
• 血管、心臓の機能に関する問題の存在;
• 婦人科の問題;
• 妊娠
• 皮膚病;
• 感染症;
• 発熱;
• 静脈瘤;
• 皮膚への機械的損傷の存在。

蜂蜜を包む方法は？

包装の原材料は自然で成熟したものでなければなりません。すべての発酵プロセスが完了した蜂蜜を選択する必要があります。これはその構造によって証明されます。成熟した原料はスプーンから排出されず、回転中にスプーンに巻き付けられます。

高品質の製品の主な指標は、不純物を含まない心地よい甘い香りです。蜂蜜の信憑性は、結晶化する能力によっても決まります。アカシア蜂蜜のみがこのプロセスにさらされていません。

蜂蜜の信憑性を検証するいくつかの方法：

• 実際の高品質の製品は完全に水に溶けて濁り、沈殿物を残しません。
• 原材料の構造は均一に着色されています。主なマスと異なる色の暗い領域がある場合、原材料は熱処理を受けています。

いくつかの実験を行って、不純物の存在を特定します。

1. ハチミツにヨウ素を2滴入れます-青い色合いが出た場合、澱粉が製品に含まれています。
2. ゼラチンが蜂蜜に追加された場合、タンニンを数滴滴下することで検出できます。白いフレークは不純物の存在を示します。
3. 酢を加えることで、製品にチョークが含まれていることを確認できます。これは、表面に現れた泡によって証明されます。

知ってる？ 1リットルの蜂蜜を取得するには、ミツバチが2.5リットルの花蜜を集める必要があります。

自宅でハニーラップを作る方法は？

蜂蜜のラッピングのレシピを選ぶときは、体のさまざまな部分の皮膚の構造を考慮する価値があります。たとえば、脚の皮膚は胃や側面よりも粗いため、さまざまな種類の影響を受けにくくなっています。

蜂蜜やマスタードを含む化合物は減量により効果的ですが、胃では藻やオリーブオイルを加えた組成物を使用する方が良いでしょう。以下では、体のさまざまな部分での手順の説明を検討し、自分に最適なオプションを選択できます。

お腹や脇腹の減量に

操作を実行するには、次の成分で構成される構成を作成する必要があります。

• 大さじ2。 l蜂蜜;
• 大さじ1。オリーブオイル。

段階的な操作：

1. 耐熱ガラス皿にすべての原材料を置き、水浴に置きます。
2. + 40°Cの温度に混合物を加熱します。
3. 体に快適な温度に混合物を冷却します。
4. 腰の上部を覆い、腹部、側面にパッティングとピンチの動きで混合物を適用します。
5. 2層のフィルムで体を包み、暖かい毛布で覆われて横になります。
6. 40分後、シャワーを浴び、柔らかいタオルで体を軽くたたいてクリームを塗ってください。

この手順は、就寝の1.5時間前に行うのが最適です。

重要！ 減量のプロセスをスピードアップし、脱水を防ぐために、1日あたり少なくとも2リットルの水を飲みます。

藻類を使用して手順を実行するには、昆布が最適です。

次のものが必要です。

• 大さじ2。蜂蜜;
• 1リットルのお湯（+ 45°C）;
• 包装シート昆布。

手順の段階的な指示：

1. 蜂蜜を水に溶かし、できあがった昆布液に入れます。
2. 30分後、昆布を取り出し、問題のある場所に置きます。

脚痩身

足のセルライトの症状を解消するには、次の成分の組成を作る必要があります：

• 大さじ3。マスタードパウダー;
• オレンジエーテル3〜5滴。

すべての材料はガラスの耐熱皿に入れ、水浴に10分間保持する必要があります。混合物を体に適した温度に冷却した後、拍手でそれを適用し、問題のある領域をよくマッサージします。次に、脚を引っ張らずにフィルムで包み、3層で少しアクティブに動かしてカバーの下に横たわります。 40分後、温水ですすぎ、抗セルライトクリームを塗布します。

知ってる？ 人間の血漿には24の微量元素が含まれており、そのうち22は蜂蜜です。

お尻を痩身

お尻の皮膚の状態を改善し、オレンジの皮の影響を排除するには、次の組成物が適しています：

• 大さじ2。蜂蜜;
• 5滴のオレンジオイル;
• ラベンダーエーテル3滴;
• 小さじ1杯のシナモンパウダー。

効果を高めるには、少なくとも10分間積極的に移動する必要があります。スクワット、縄跳び、歩き回ることができます。アクティブなエクササイズの後、暖かい毛布の下に横になります。 30-40分後、温かいシャワーを浴びてクリームを塗ります。

役立つヒント

手順の有効性を強化し、副作用のリスクを減らすのに役立ついくつかの有用な推奨事項：

1. 操作を開始する前に、手首に混合物を適用します。 20分後、結果を評価します。発疹やかゆみがある場合は、特定の組成でラップを行うことを拒否してください。
2. 直火で蜂蜜を加熱しないでください。そうしないと、その有用な特性がすべて失われます。
3. 冷蔵庫で蜂蜜を保管すると、製品の栄養素が分解されます。
4. 最初の手順では、全身を覆わないでください。最初に1つのゾーンで練習し、時間の経過とともに境界を拡大します。
5. 食事の2時間前と2時間後に操作を行います。処置は夜間に行うのが最善です。
6. ラップした後は合成衣服を着用しないでください。刺激を引き起こす可能性があります。