頭痛、片頭痛からのショウガ：治癒特性、禁忌、伝統医学のレシピ * 菜園

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頭痛はしばしば性別や年齢の異なる人々を心配させます。多くの薬は不快感から逃れるのに役立ちます。しかし、薬物の頻繁な使用は問題を悪化させ、人をそれらに依存させるだけです。天然の自然療法は、錠剤、特にショウガの根-有用な成分を幅広く含むスパイスを置き換えるために求められています。頭痛のためにスパイスを取る方法、そしてそれが誰に禁忌であるか-記事の後半。

頭痛や片頭痛にショウガの根を使用できますか？

ジンジャー-本当にユニークなスパイスで、その組成にはビタミン、ミネラル、有機酸、酵素、脂質、揮発性のエッセンシャルオイルが幅広く含まれており、人体のシステム全体に有益な効果をもたらします。

ショウガの根に基づいて準備された手段は、頭痛や片頭痛のための薬を含む多くの薬を置き換えることができます。

ジンジャーは、抗炎症作用、鎮静作用、強壮作用、回復作用、再生作用、鎮痛作用があり、次のことを可能にします。
血圧を正常化します。
毒素と毒素の血管をきれいにし、それによって血液循環を改善します。
血中の「悪玉」コレステロールのレベルを下げる。
脳活動を強化する;
頭の痛みを軽減します。
肉体的および精神的ストレスの後に強度を回復します。

根はアスピリンなどの麻酔薬として機能し、頭痛を緩和し、片頭痛を緩和しますが、同時にその自然な起源は、伝統的な薬を使用するときに発生する可能性のある副作用のリスクを大幅に低減します。

重要！ 頭の痛みが止まらず、片頭痛が体系的に発生する場合は、必ず医師の診察を受けてください。このような症状はかなり深刻な病気を示している可能性があり、生姜による治療は不適切です。

生姜は頭を傷つけることができます

治療目的で使用されるすべての治療法と同様に、頭痛からショウガは特定の投与量を守って摂取しなければなりません。それはかなり燃えるスパイシーなスパイスであり、大量に使用すると、特に以下のような多くの副作用を引き起こす可能性があります。

吐き気とめまい;
頭の痛み;
心臓の動悸;
血圧の急上昇;
さまざまなアレルギー反応。

スパイスは、血液循環を刺激し、けいれんを和らげ、多くの内臓の機能を高めます。そのため、ショウガに過度にさらされると、片頭痛などの病気が悪化することがあります。

重要！ ショウガ剤を治療に使用する前に、医師に相談する必要があります。治療が望ましい場合は、指示された投与量を厳守してください。健康状態が少しでも悪化したら、薬の服用を中止してください。

頭痛および片頭痛からのショウガの根の治癒特性

昔、ショウガの根はさまざまな病気の治療に使用されていました。お茶とそれからの注入は、吐き気、頭痛、片頭痛、身体的および精神的疲労からしばしば救われました。

現代の伝統医学もまた、製品の有益な特性を広く使用しています。その豊富な化学組成は、Bビタミン、ビタミンA、E、C、PP、ミネラル（カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛、リン、有機酸、脂質、アミノ酸）に代表され、人体に良い影響を与えます。

アスコルビン酸 免疫システムを強化し、外的要因の有害な影響から保護し、フリーラジカルを浄化して戦います。 マグネシウムとカリウム 心臓と神経系の正常な機能に貢献し、落ち着き、脳活動を改善し、力を回復するのを助けます。

ビタミンBとPP 頭痛と戦い、緊張を和らげ、ストレスの悪影響を和らげます。製品に含まれるミネラルは、抗炎症作用があり、造血機能を改善し、「悪玉」コレステロールと戦い、血中のプラークの形成を防ぎます。

それ以外は、 ショウガは必須アミノ酸オメガ-3とオメガ-6の優れた供給源です血液を希釈し、身体から毒素や有害物質を取り除き、臓器細胞の再生に寄与し、記憶と脳の活動にプラスの効果をもたらし、それにより、片頭痛と頭の痛みの不快感を取り除くことができます。

知ってる？ 実際、人の体は痛みを感じません。なぜなら、そのような感じがまったくないからです。心身反応があります-痛み、機械的損傷などの身体の問題について彼に信号を送る神経受容体から来る脳の反応です。

生姜を使った伝統医学のレシピ

伝統医学は、ショウガの根に基づく多くの異なるレシピを提供し、それは完全に頭痛、片頭痛、倦怠感、力の喪失に対処するのに役立ちます。

ジンジャーティー

片頭痛の最も簡単で、手頃な価格で効果的な自然療法の1つは、ジンジャーティーです。その準備のために、新鮮な根を使用することをお勧めしますが、それがない場合は乾燥した製品で置き換えることができます。

新鮮な生姜茶を使用する場合、次のように準備されます：

根をすすぎ、薄く皮をむき、細かいおろし金ですりおろします。
小さじ2杯のお粥がコップ1杯の熱湯を注ぐ。
10分間主張し、緊張させます。

お茶は頭や片頭痛に痛みが発生したときに必要に応じて取られるべきです。

ビデオ：ジンジャーティーの作り方

ジンジャードライパウダーを使用すると、次のようにお茶を作ることができます：

粉末小さじ1杯に200mlの熱湯を注ぎます。
小さな火に混合物を置き、10-15分煮ます。

頭痛が常に続く伝統的な治療者は、伝統的な紅茶に1〜2 cmの小さな根を加えることを勧めています。

重要！ このような飲み物は頭痛を和らげるだけでなく、月経の痛み、関節や筋肉の痛みを和らげるのにも役立ちます。

蜂蜜入りジンジャーティー

通常のジンジャーティーは心地よい香りがありますが、非常に独特の味わいがあるため、他の製品、特に蜂蜜がしばしば追加されます。この養蜂製品は、飲み物に心地よい甘味を与えるだけでなく、治癒効果を大幅に高めます。

蜂蜜は、天然の鎮痛剤、防腐剤、抗炎症剤、クレンジング剤として、脳内の血液循環を改善し、血圧を正常化し、関節への負荷を減らし、血管壁を強化します。

ハチミツでジンジャーティーを作るのはとても簡単です：

根をすすぎ、すりおろします。
お粥大さじ1杯に200mlの熱湯を注ぎ、弱火で7-10分煮ます。
約15分間お茶、小さじ1杯の蜂蜜を追加します。

痛みの不快感が発生するため、飲み物は1日に数回飲むことができます。

レモン汁

レモンとペアになったジンジャーは驚くべき強壮剤、照明、鎮痛剤と考えられており、偏頭痛をすぐに忘れ、元気づけ、激しい肉体的および精神的ストレスの後に強さを回復することを可能にします。レモンの成分には、フリーラジカルと戦い、血液循環を正常化し、ストレスや神経の緊張から体を保護し、免疫システムを強化するアスコルビン酸の割合が増加しています。

生姜とレモンの混合物は次のように準備されます：

生姜をすすぎ、皮をむき、すりおろす。
レモンからジュースを絞ります。
等量で、生姜粥とレモン汁を混ぜます。

朝と夕方、小さじ1杯で1日2回服用できます。

知ってる？ 人間の脳は完全に神経受容体がないため、他のすべての臓器とは異なり、痛みを感じることはありません。

ジンジャーシロップ

ショウガシロップは頭痛を和らげ、喉の痛みを和らげる素晴らしい治療薬でもあります。同時に、それは大人と子供に与えることができます。

アルゴリズムに従ってシロップを準備します。

200 mlの水を容器に注ぎ、100 gの砂糖を注ぎ、甘いシロップが形成されるまで数分間沸騰させます。
すりおろし、シロップにパルプ100 gを加える。
混合物を沸騰させ、泡を取り除き、45分間煮ます。
冷却後、シロップを濾して消費します。

片頭痛または月経痛1 tsp。通常のお茶にシロップを加え、1日2〜3回飲みます。喉の痛みの場合、この薬は1日3回、成人の場合は3時間、子供の場合は1時間使用されます。

吸入

ショウガの吸入は片頭痛を取り除くのに役立ちます：

生姜すりおろし、水を追加し、数分間沸騰させます（お粥大さじ2に水2〜250 mlを使用）。
伝統的な吸入をする：生姜の蒸気を吸い込み、熱いブロスを曲げ、タオルで頭を覆います。

重要！ 12歳未満の子供には、ショウガの吸入は推奨されません。

生姜ペーストを頭と副鼻腔に貼り付けます

生姜ペーストからの特別な湿布は、頭痛を和らげ、関節や筋肉の痛みを軽減し、月経痛を和らげます。

自宅で簡単に準備できます：

洗浄、皮をむき、根をすりおろすか、ブレンダーで根をすりおろします。
粥を滅菌した容器に入れ、冷蔵庫に保管します。

頭痛が発生した場合は、そのようなペーストを額と鼻孔の領域に薄い層で塗布する必要があります。 10〜15分間、生姜の蒸気を吸入します。これにより、痛みの不快感がなくなります。関節の痛みについては、ペーストを痛みのある場所に適用し、包帯を上に巻き、2〜3時間浸します。

利用規約

ジンジャーは、片頭痛を含む多くの病気を予防および治療するために民間療法で使用される治癒多年草です。ただし、治療効果を達成するには、特定の投与量を厳守して生姜の薬を消費する必要があります。 さらに、記載されている薬剤は12歳未満の子供には推奨されません。

ジンジャーティーは必要に応じて飲むことをお勧めしますが、1日に3杯以下にする必要があります。味を改善し、治癒効果を高めるために、それは蜂蜜、レモン、オレンジと混合することができます。毎日、根の小片を紅茶または緑茶に加えることができます。このような飲み物は、頭の痛みの発生を防ぐ優れた機能を果たし、寒い季節の免疫力を強化します。