適切な栄養が健康の鍵であることは誰もが知っています。しかし、どのような製品を消費することができ、どの製品を廃棄する必要があるかという問題は、さまざまな病気がある場合は特に深刻です。記事では、タマネギとニンニクを痛風で食べることができるかどうか、そしてその使用の特徴を検討します。
にんにくと玉ねぎを痛風で食べることはできますか?
痛風でどんなタマネギが食べられるかという問題にはっきり答えられるのは医者だけです。タマネギには、尿酸の放出を防ぎ、胃粘膜を刺激し、腎臓の働きに悪影響を及ぼす可能性のある化合物が含まれています。野菜を大量に摂取すると、このような効果が得られることは注目に値します。しかし、ネギはこの病気で消費することができます。
知ってる? それは痛風について長い間知られていました:これは古代ギリシャで記述された最初の病気の1つです。直訳すると、病気の名前は「足の罠」(「足」-「脚」、「アグラ」-「犠牲者の罠」)を意味します。
タマネギと同じ特性が特徴ですが、より多くの有機酸が含まれています。脚に痛風があるので、野菜をサラダに加えることをお勧めします。ネギも禁止食品として分類されていません。利尿作用があり、胃を刺激しないので、痛風にもおすすめです。ニンニクは関節疾患にも使用できますが、適度に行う必要があります。
利点と治癒特性
タマネギとニンニクは健康的な野菜だけでなく、ビタミンとミネラルの実際の貯蔵庫です。
にんにく
そのユニークな構成により、この野菜(グリーンを含む)は優れた生理活性サプリメントです。
含まれています:
- Bビタミン(B12を除く)、PP、C;
- カロチン;
- リボフラビン;
- チアミン;
- ニコチン酸;
- エッセンシャルオイル;
- バナジウム;
- ゲルマニウム;
- ヨウ素;
- カリウム
- カルシウム
- コバルト;
- マグネシウム
- マンガン;
- 銅
- モリブデン;
- ナトリウム
- 導く
- セレン;
- 硫黄;
- チタン;
- リン;
- ジルコニウム。
民間療法では、野菜は主にインフルエンザや風邪の予防に使用されます。さらに、研究はその緑に抗菌性および抗ウイルス性の要素の存在を確認しました。
一般的に、ニンニクは体にそのような影響を及ぼします:
- 心血管系の状態を改善する。この野菜を定期的に摂取すると、コレステロールが低下し、血圧が低下します。
- 血液希釈剤。野菜は血液の粘度に完全に対処し、血栓を防ぎ、心臓発作や脳卒中のリスクを減らします。
- 腫瘍形成を防ぐ。野菜の硫黄化合物は細胞を突然変異から守ります。
重要! 加熱処理中に有益な特性のほとんどが失われるため、生のニンニクを食べることをお勧めします。
ルーク
痛風では、この野菜は適度に食べることができます-タマネギ、ハーブまたはネギは禁止されていません。
タマネギは、次の要素を組み合わせたものです。
- グループB、C、A、K、Eのビタミン;
- 有機およびアミノ酸;
- ミクロ要素とマクロ要素。
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加熱処理(揚げ、焼き、ゆで)中、玉ねぎは実質的にその薬効を失わないので、一年中有用な要素で体を飽和させることができます。
可能な禁忌と害
関節疾患のためのタマネギとニンニクは禁止されていないという事実にもかかわらず、肯定的な結果を得るためには、医師の推奨事項を遵守し、制限を考慮に入れる必要があります。
- そのような場合、お気に入りの野菜を食べることはお勧めしません:
- 胃腸管の深刻な病理と疾患;
- 貧血;
- てんかん
- 胆石症;
- 腎盂腎炎。
消化性潰瘍や胃粘膜の損傷がある人、妊娠中の女性、授乳中の方は、ニンニクを消費してそれに基づいた代替レシピを使用することもお勧めしません。タマネギとネギは、胃の不快感、粘膜の刺激、圧力の急上昇、喘息発作の増加を引き起こすため、心血管系の疾患には使用しないことをお勧めします。
重要! 胃の働きに問題があると、食事中のニンニクの量が減少します
最小限に。
使用に関する規則と規制
痛風とその予防のために、ニンニクを生の形で食べることをお勧めします:空腹時に1日2スライス。この製品からさまざまなチンキを作成して、料理に追加することもできます。サラダに新鮮なハーブを加えるのが一番です。
ネギとニンニクはそのような製品とよく組み合わされています:
- ニンジン;
- ザワークラウト;
- 白キャベツ。
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重要! 非伝統的な方法は、薬物治療と並行して使用することをお勧めします。この場合にのみ、結果を達成し、幸福を向上させることができます。
健康を改善したい人のために、伝統医学はそのようなレシピを提供します:
- ミルク入りアルコールチンキ。それは体から毒素や尿素残留物を取り除くのに役立ちます。完成した形で購入することも、自分で購入することもできます。チンキ剤は、1杯の牛乳あたり10〜15滴を1日2回服用します。
- ニンニクの注入。 500 gの製品を粉砕し、1000 mlのアルコールを注ぎ、太陽の下で10〜14日間放置します。輸液を濾過し、空腹時に20〜40滴飲んでください。ジュースで薄めることができます。
- クランベリーとタマネギのニンニクの注入。 1:1:1の比率ですべての成分を粉砕し、ガラス容器に入れて、一日を主張します。朝、食事の20〜30分前にお摂りください。スプーン一杯の蜂蜜は特定の味を取り除くのに役立ちます。
- ニンニクとレモン。ニンニク3頭とレモン4頭をみじん切りにし、3リットルの熱湯を注ぎ、72時間保持する。空腹時に大さじ2杯を取る。
- タマネギスープ。 2つの粗い中サイズの玉ねぎを1.5リットルの水に注ぎ、柔らかくなるまでゆでます。ブロスをろ過し、朝食前に1/2カップを取る。コースは2週間です。
- ガーリックハニーチンキ。刻んだニンニク(5頭)に15〜20 gの蜂蜜を加え、不完全なウォッカのガラスを注ぎます。組成はよく混合され、一週間主張されています。食前20-30分に10滴で薬を服用してください。治療のコースは21日です。
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ニンニクと玉ねぎを選んで保存する方法
保存用の製品を選択するとき、2つのパラメーターが重要です:乾燥度と硬度。さらに、野菜は新鮮で熟したものでなければなりません。専門家は、触ると弾力性のある大きなクローブのニンニクの小さな頭を取ることをお勧めします。果実の熟度はクローブを感じることによってチェックされます:それらは未熟な野菜ではそれほどはっきりと感じられません。
あなたは過剰な殻のある製品を取るべきではありません-これはニンニクの未熟さを示しています。原則として、そのような野菜はすぐに色あせます。また、発芽し始めたニンニクは服用しないでください。すでに基本的な特性が失われています。選ぶときは、タマネギを手のひらで軽く押します-特徴的なクランチは胎児の成熟度を示します。
知ってる? 古代ローマでは、ニンニクが戦士に勇気と闘志をもたらすと確信していたため、戦いに行く前に剣闘士がこの野菜を噛んだ。
野菜にはシミがあってはならず、皮膚は乾燥している必要があります。球根は小さいものを選ぶのが最善です。発芽した検体は使用しないでください。 ニンニクとタマネギを冷蔵庫に保管することはオプションです。 温度+ 15 ... + 20°Cは、これらの野菜に適しています。理想的な場所は、日光にさらされない乾燥した換気の良い場所です。アパートの条件では、野菜はバルコニーまたはパントリーに保管できます。にんにくと玉ねぎはまとめて保存できません。箱に入れるか、ひねって束にするのが良いでしょう。長期間保管する前に、製品を乾燥させます。理想的なオプション-紙またはオーブンで自然な方法で。痛風の治療には、特定の食事療法を含む、統合的なアプローチが必要です。
ニンニクとタマネギの使用は優れた効果をもたらしますが、それは薬物療法との組み合わせでのみです。製品の使用は医師に相談した後にのみ可能であることを覚えておくことが重要です。