母乳育児が混合製品である場合のザワークラウト:新生児に対するこの製品の効果に関しては、多くのニュアンスがあります。資料では、この料理が授乳中にどのようなメリットと起こり得る損傷を引き起こす可能性があるかを考慮しています。
キャベツの特性
酸っぱいキャベツの人気は、その貴重な組成によって決まります-寒い季節にビタミンの優れた供給源として機能します。しかし、いくつかのケースでの利益に加えて、製品は体に害を及ぼす可能性があります。
知ってる? キャプテンジェームズクックによると、ハワイ諸島の発見は酸っぱいキャベツなしでは起こり得なかったでしょう。説明された製品を毎日受け取ることで、船の乗組員は壊血病から救われました。
メリット
前菜はレチノール、アスコルビン酸、グループBの有機物質、特にB9で飽和しています。さらに、塩辛い野菜の組成には、カリウム、マグネシウム、鉄、ホウ素、その他の貴重な化学元素が含まれます。
- だから、私たちは最愛のスナックの有用な特性を検討します:
- 胃腸管のより良い機能を促進し、食物と腸の動きの同化を促進します;
- 代謝を正常化し、余分なポンドを失うのを助けます。
- 体内の酸性度を調整します。
- 潰瘍および腫瘍学に対する予防薬として機能します。
- 神経系の安定した機能を回復させ、ストレスを和らげるのを助け、抑うつ状態で役立ちます。
- 血糖値を下げます。
- 有害な微生物の体を和らげ、痛み症候群と炎症過程を促進します。
- ツグミの治療における追加の薬剤として有用;
- 体の防御を活性化し、力を与え、ビタミンの欠乏で救う;
- 美容で使用-老化を抑制し、表皮の状態を改善します;
- 授乳中の乳腺の痛みや重さのためのウェットドレッシングとして使用されます-それらは腫れを完全に緩和し、牛乳の停滞を防ぎます。
- それからのジュースは吐き気から救います。
知ってる? 科学者たちは、紀要を分析して、紀元前3世紀にザワークラウトが中国人によって発明されたことを知りました。 e。しかし、彼らは白いキャベツを残さなかったが、彼らの地元の-中華(パックチョイ)。
害と禁忌
すべての利点にもかかわらず、問題の製品は健康に重大な害を及ぼす可能性があります。
スナックには多くの危険な物質が含まれています-酸と塩、保存料、そして様々なスパイス。胃液の酸性度が高いため、消化管の病気や頻繁な下痢のために料理を乱用しないでください。酸性の製品は、ガスの生成を増やし、胸やけを引き起こすだけです。
胃炎または潰瘍の急性期では、酸性食品は厳しく禁忌です。さらに、問題のキャベツは、膵臓、甲状腺、腎臓、肝臓の病気に苦しんでいる人々にとって危険です。そのような場合、製品は不快な症状を強めます。
漬物を食べるときのもう一つの警告は、高血圧、慢性心不全などの心臓の問題です。
ザワークラウトは母乳で育てることができますか?
医師によると、提示された料理は新生児の消化に完全に無害であると考えることは困難です。このおやつは子供の胃に目に見える問題を引き起こす可能性があります-ガスと疝痛の可能性を高めます。
この料理の準備には、白菜を使用するのが通例です。医師は、体が異常な状態にのみ適応するときに、新たにミントした母親にこの品種を食べることを勧めません。重要! 子供が生後6か月になるまで、ザワークラウトを最も純粋な形で食べないようにしてください。さまざまな料理の一部として、この製品をメニューに入力することをお勧めします。
しかし、母乳育児の全期間にわたって漬物を完全に拒否することは意味がありません。塩漬けキャベツの保管のルールに従えば、8か月間その利点を失うことはありません。初めて、赤ちゃんと一緒にこのスナックを3〜4か月前に試すことができます。
使用の規範
授乳中の母親の食事では、漬物は慎重に入力する必要があります。製品の最小部分をビネグレットやその他のサラダ、スープ、スープに加えます。
塩野菜を使った最初の食事の後、子供の革新がこの革新にどのように反応するかを監視します。発疹、膨満感、またはその他の望ましくない現象が見つかった場合は、そのような食品を少なくとも6か月間または授乳期の終わりまで拒否してください。
赤ちゃんの胃腸管が新しい料理に積極的に反応した場合(次の2日間は、アレルギーやその他の不快な現象はありませんでした)、メニューに製品を時々含めることができます。
使用のための推奨事項
ザワークラウトの使用に関する授乳中の母親のためのヒント:
- 店の類似品には酢が含まれていることが多いため、塩辛い野菜は自家製のものだけを食べてください。酢は子供の体に何の利益ももたらさず、小児科医には禁忌です。このおやつを自分で作るのはとても難しい。レシピによると、野菜は乳酸のために発酵し、キャベツジュースから食用塩とグラニュー糖の発酵中に形成されます。したがって、塩と砂糖に加えて、他のスパイス、スパイス、酸を使用する必要はありません。
- ニンジンとクランベリーを追加の有益な成分として前菜に追加できます。
- 調理する前に野菜をよく洗ってください。
- キャベツの頭を大きく切るほど、そこに含まれる有用な要素の数が多くなります。
- 酸性の野菜を純粋な形で放棄することが難しい場合は、完成したスナックにクミンを追加します。これは、ガスの発生を防ぐのに役立ちます。余分な塩分を取り除くには、使用前にキャベツを冷水で洗うか、植物油を入れます。
重要! スターターキャベツについては、エナメルまたはガラスの皿を取ることをお勧めします。この材料は発酵中に酸化されるため、金属製の容器は拒否することをお勧めします。
上記のヒントに従うことで、新生児の健康問題を回避できます。そして、もしも有機体が通常新しい料理を取っているなら、それはあなたの食事を豊かにし、あなたの健康を改善します。