体液貯留はさまざまな理由で発生する可能性がありますが、化学物質の助けを借りずに問題を解決することをお勧めします。パセリはこれに最適で、自然ですが効果的な利尿剤として機能します。この記事でパセリを食べることの特徴について読んでください。
植物の植物の説明
庭のパセリ(Petroselinum crispum)は、不器用な家族に属する草の隔年です。ヨーロッパで栽培され、調味料や野菜として栽培されています。初年度は直径約50cmの葉ロゼットを形成し、植物の根と葉の品種を区別します。植物の根は、スープ、シチュー、キャセロールのスナックや野菜として使用されます。葉部分は調味料として使用されます。植物の特徴:
- 花茎の高さ:最大75 cm;
- 茎:真っ直ぐで内部が空洞で、成長の2年目に形成されます。
- 栽培初年によく育つ直径20〜50cmの葉ロゼット。
- 葉のサイズ:長さ10〜20 cm。
- 葉:三角形、巻雲、濃い緑;
- 根:濃くなった、白い;
- 花:黄色、直径2-3 mm、傘で収集。
- 種子:卵形、緑色、長さ1.5〜2 mm。
知ってる? 「パセリ」という言葉は、ギリシャ語の「ペトロセリオン」(ストーンセロリ)を意味します。したがって、古代人は成長のための植物の場所の選択に注意しました — 石の多い土壌。
6月から7月に開花します。種子の熟成後、植物は通常死にます。植物は、ベッド、通路、さらには窓辺で育つことができます。
パセリの利尿作用
植物は伝統的に利尿剤および降圧剤として使用されます。 2002年に、植物の利尿効果を確認する研究がEthnopharmacology誌に掲載されました。ラットに種子からお茶を与え、尿を測定した。研究結果によると、葉の抽出物は24時間以内に生成される尿の量を大幅に増加させました。技術的には、利尿プロセスは次のとおりです。
- パセリは、体内のカリウムの輸送に影響を与えます。その液体抽出物はポンプのように機能し、体からカリウムとナトリウムイオンを抽出します。
- その結果、腎臓に水がたまり、利尿作用が生じます。
重要! めまいや血圧低下のリスクを最小限に抑えるために、利尿薬やリチウムをパセリに入れないでください。
パセリはどのような目的で利尿薬として使用されますか?
利尿薬、または利尿薬は、体の組織や体腔に蓄積する可能性のある体液の量を減らすために必要です。それらは、心臓、腎臓および肝臓疾患の治療、すなわち、腫脹を伴うあらゆるプロセスの治療に使用されます。利尿薬は、体液の量を効果的に減らすだけでなく、組織の停滞も減らします。植物は浸透圧性利尿薬として機能します。水分の吸収を妨げ、尿細管の圧力を上げて、体から余分な水分を取り除きます。利尿薬の利尿効果の持続時間は、30分から2〜4日です。それは、服用した薬物、および身体の個々の特性に依存します。曝露時間は5〜15時間です。
病気の治療
漢方医は、パセリを使用して、腎臓、関節の問題、神経などを治療します。 ジョン・R・クリストファー博士、 20世紀の最も偉大なハーブマスターの1人 さまざまな方法で植物を使用しました:
- 腎臓と膀胱の病気;
- 黄疸と性感染症。
重要! パセリジュースは、血液を浄化する効果的な強壮剤です。消費のために、他のタイプのフレッシュジュース、例えばニンジンでそれを希釈してください。ただし、1日あたり50 gを超えて使用しないでください。
減量
パセリの減量能力は、次の特徴に基づいています。
- 彼女はカロリーが低い -わずか22カロリー。その中には絶対に脂肪はありません。しかし、同時に、それは有用な物質の大きなセットを持っています。これにより、栄養価を下げることなく、食事のカロリー量を減らすことができます。
- 植物はたんぱく質の供給源であり、たんぱく質が非常にゆっくりと吸収されるため、満腹感が増します。
- 植物はホモシステインが非常に豊富であることが知られています。 -糖尿病患者における追加の体重増加、脳卒中、高コレステロールのリスクを軽減する物質。
- ビタミンC パセリに含まれている、全体の有機体の健康をサポートしますが、特に代謝に関与する内分泌系をサポートします。通常の交換では、「余分な」ポンドの形成は除外されます。
- 高ビタミンK 血液の薄化を促進します。つまり、コレステロールを下げ、血液循環を改善します。これは、代謝と同様に、体をより効率的に機能させ、脂肪の沈着を防ぎます。
- 植物は葉酸が豊富で、 体が炭水化物をエネルギーに変換するのを助けます。
- 繊維 結腸から老廃物を取り除くのに役立ちます。これにより、胃をより平らにすることができます。そして、これは、特に運動がほとんどない場合に適しています。
- 彼は 肝臓からの脂肪細胞の除去をサポートし、 それにより、肝疾患の治療で人々を助けます。
- 抗菌効果 パセリは、炎症や腫れを引き起こし、体重減少を阻害する可能性のある酵母菌や感染症を排除するのに役立ちます。
ビデオ:パセリを食べて減量する
鼓腸を緩和し、システム全体が食品をより効率的に消化するのを助け、栄養素の吸収を促進します。また、細胞の強力なクレンザーであり、一般的な健康にも効果的であり、体重減少に貢献します。
利尿薬としてのパセリの使用の特徴
パセリとお茶は、体重を減らすだけでなく、免疫システムをサポートします。お茶は店頭でも販売されていますが、自分で作ることもできます。 それに加えて使用されます:
- 煎じ薬;
- 輸液;
- チンキ。
ビタミンやその他の生理活性物質の量が多いため、飲み物を作るために新鮮な原料を使用することをお勧めします。そして禁忌を考慮することを忘れないでください。彼らはパセリでかなり広範囲です。
葉の煎じ
減量に寄与する多くの薬物があるという事実にもかかわらず、薬草学者は薬草の使用を勧めます。副作用が少なく、体への耐性が高いです。準備の方法は常に原料の種類に依存します。より密度が高い-根または樹皮はゆでて、葉は主張することができます。煎じ薬の準備のための基本的なレシピは、1:10の比率で原材料と水を混合することです。混合物をウォーターバスで0.5時間または弱火で約20分間沸騰させます。 完成したブロスは、レシピに示されている容量まで蒸発することもあり、濃縮された製品が得られます。一度に100〜250 mlの煎じ薬を使用してくださいが、1日あたり500 ml以下にしてください。準備された飲み物は、日中は飲酒されるか、冷蔵庫に保管されますが、1〜2日以内です。
注意:
- あなたが長い旅行をしている場合は利尿剤の煎じ薬を服用しないでください。
- 準備した飲み物を10分以上テーブルに置いたままにしないでください。エッセンシャルオイルはすぐに蒸発し、ドリンクはその有益な特性を失う可能性があります。
- ブロスは使用前に水で薄めることができます。パセリの苦い味が気に入らない場合に必要です。
知ってる? スポーツの勝者のための最初の花輪はパセリからでした。そして、勝者がこれらの花輪で飾られたオリンピック前のゲームは、紀元前500年頃にゼウス神殿のネメアの谷で開催されました。
牛乳のパセリの根
根はパースニップに似ていますが、土の味が少なく、より純粋な白色です。パセリトップと一緒に販売されることがよくあります。それは、料理や牛乳を煎じる準備に使われます。根は柔らかい利尿薬を指します。ブロスを準備するには、砕いた根を取る-大さじ20。大さじ500mlの牛乳を注ぎます。混合物をウォーターバスに入れ、蒸発させて体積を2倍に減らします。ブロスは食事の前にろ過され、飲まれます。
ビデオ:牛乳でパセリの根を調理する
種子の煎じ薬
種子は効果的な利尿剤です。彼らはまた、体から毒素、塩、悪玉コレステロールを取り除くことができます。種子の煎じ薬は、体重減少だけでなく、リウマチやその他の病気の治療にも役立ちます。煮る必要もありません。種を噛むだけで、呼吸がリフレッシュされ、食欲が減ります。ブロスを準備するには、小さじ2杯を取る必要があります。種を沸騰したお湯のグラスに注ぎます。ふたの下に注入するために20分間放置します。食事の合間に冷たい飲み物を飲みます。
知ってる? 古代ギリシャではパセリが墓に植えられていましたが、「パセリが必要」という言葉は死を余儀なくされたことを意味していました。
可能な禁忌
少量の料理および薬用の植物材料の短期摂取は安全です。 減量プログラムのメインツールとして使用する場合は、次の点を考慮してください。
- パセリは、アレルギーのある人、セロリ、キャラウェイシード、その他の傘では摂取できません。
- 肝臓と腎臓の病気で。
- 妊娠中絶のリスクのため妊娠初期に妊娠。
- パセリもそれを下げるので、糖尿病患者は砂糖低下薬で完了します。
- 高血圧で、それをさらに増加させないように。
- 血液凝固が低下している、または次の手術の前。パセリを食べた場合は、医師に相談してください。