セロリ-女性にとってのメリットと害、ジュースのビデオレシピ、写真 * 菜園

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多くの人々がセロリを食事に加えていますが、誰もがこの植物の有益な効果、特に女性の健康について知っているわけではありません。記事では、体へのこの製品のプラスの効果、化粧品目的での使用、およびその使用の禁忌について説明します。

セロリの健康上の利点

セロリは、生を含めて完全に消費することができ、各部分には治癒特性があります。植物の根、その果汁、茎や葉が体にどのように良い影響を与えるかをさらに詳しく考えてみましょう。

セロリの根

根を使用すると、体を浄化して若返らせることができ、それは引き締め剤として機能します。

重要！ セロリの根を選ぶとき、あなたはその色と香りに注意を払う必要があります。しっかりとした明るい緑色で、心地よい香りがするはずです。

植物のこの部分の有用な特性の中で注目することができます：
風邪やウイルス性疾患を助けます。
血液凝固;
血圧を下げる;
皮膚、髪、爪へのプラス効果;
栄養失調、貧血、貧血を助ける;
代謝の改善;
神経系の正常化;
記憶と注意の刺激;
がんの予防効果;
関節可動性の改善;
有害な毒素や毒素の体を浄化する。

ビデオ：セロリの根

茎と葉

植物の茎と葉の使用は体にそのような影響を与えます：
便秘、鼓腸、胃のけいれんを取り除く;
食物の消化を助ける;
ビタミンAとCによる体の強化;
皮膚および創傷治癒に違反した援助;
息切れに苦しむ;
性機能の増加と性欲の増加;
毒素と体からの毒素の除去;
老化プロセスを遅らせる;
老人性痴呆に役立ちます。

セロリ100グラムには以下が含まれます：

セロリジュース

植物ジュースはまた、体に多くの利点をもたらします：
血液組成と血液循環を改善し、ヘモグロビンを増加させます。
毒素と毒素の体を浄化します。
血管にプラスの効果をもたらし、血管に弾力性を与え、透過性を低下させます。
前立腺炎の予防に役立ちます。
性的スタミナと魅力を高めます。
ストレスを和らげ、トーンとパフォーマンスを改善します。
胃腸管に積極的に影響を及ぼし、胃液の産生を促進します。
風邪や呼吸器疾患に対する予防効果があり、免疫システムを強化します。
水塩代謝を調節します。
リンパの肥厚と血栓の出現を防ぎ、脳卒中、心臓発作、血栓性静脈炎の予防です。
脱毛に役立ちます。
肌を若返らせ、にきびを取り除き、顔色を改善します。
ニコチン中毒を克服するのに役立ちます。

ビデオレシピ：セロリ入り健康ジュース3つ

女性に特に役立つセロリは何ですか

この製品が女性の身体に及ぼす影響は、以下の理由で非常に貴重です。
月経および閉経期の痛みを和らげる;
ホルモンレベルの正常化に貢献します。
浮腫を和らげる;
美しさを保ち、爪、髪、肌の健康に良い影響を与えます。
ストレスの多い状況での不安の解消に役立ちます。

重要！ セロリの葉と茎の構成には、子宮の内層を収縮させるアピオールが含まれています。そのため、長期間は植物を使用しない方が良いでしょう.

製品に含まれる食物繊維のおかげで、太りすぎとの戦いで積極的に使用されています。また、カロリーが低く、100 gの製品で16 kcalしか占めていません。不要なキログラムを取り除くために、この植物を含む食事があります。

体重を減らすとき、次の植物の特性も重要です：/ li]
体から余分な水分を取り除く能力;
代謝の回復と加速;
胃での発酵の排除;
消化改善;
脂肪の形成を防ぐ;
水塩バランスの調節。

セロリの化粧品使用

植物は多くの有用な特性を持っているので、皮膚、爪、髪への有益な効果に注目する美容師によって積極的に使用されています。肌を引き締めてクレンジングするために、彼女の若さ、滑らかさ、さらには陰にもどり、それに基づいたマスク、トニックとローションを使用して拭き取ります。

知ってる？ セロリの愛好家はロシアの皇后キャサリン2世で、彼を装飾用植物として日常生活に紹介しました。法廷での壮大なごちそうの間、すべてのゲストはセロリリースで自分たちを飾るはずでした。

どんなタイプの肌でも、必要な準備のために、植物の茎からのクレンジングトニックが推奨されます：

セロリの茎を粉砕し、それらの上に沸騰したお湯を注ぎます。
3〜4時間主張し、チーズクロスで絞ります。
1日に数回顔を拭いてください。

植物の乾燥した根は、上部表皮を更新し、不純物を取り除くのに役立つスクラブとして使用されます。搾りたての植物ジュースをガーゼ湿布に使用します。これは、クレンジングした顔に15〜20分間置く必要があります。

栄養価の高いマスクは、髪の状態を改善するのに役立ちます。そのために、大さじ2が必要です。 l脂肪分20％のサワークリーム、卵黄1個、レモン半分のジュース、セロリジュース2時間。髪と頭皮に塗布するには、すべての成分を混ぜてマッサージする必要があります。タオルで頭を包み、30分待ちます。指定された時間の後、シャンプーを使用して水ですすいでください。