生姜はその有益な特性で長い間有名です。この根には、強力な抗炎症作用、クレンジング作用、引き締め作用があります。このスパイスの利点は、古代の哲学者の著作に記載されています。その用途は広いです-料理、伝統医学、美容。
レモン生姜
ショウガの根の味はあまり心地よいものではないため、さまざまな添加物とともに使用されます。生姜と組み合わせて最も人気のある成分はレモン汁です。このタンデムは、体の外部と内部の両方の人体の多くの病気に対する普遍的な治療法です。
有用な特性
ジンジャープラスレモン-万能薬。これらの製品は両方とも、武器やビタミン、アミノ酸、その他の有益な物質を含んでおり、消化や体の毒素を浄化し、記憶力と若返りを改善します。レモンジンジャーティーは、寒い冬にあなたを完全に暖め、あなたの気分とトーンを明るくします。
知ってる? ショウガの根は、効力のある男性と、PMSと閉経期の女性を助けます。
治療効果
豊富な化学組成 体温を下げ、吐き気と胸やけを取り除き、血管を浄化し、免疫力と心筋を強化します。このカップルはまた、美容学で良い評価を受けました。生姜とレモンの助けを借りて、にきびとセルライトが排除されます。ジンジャーレモンティーの特性は、体重を減らし、食欲を正常化するのに役立ちます。
免疫系への影響
レモンとショウガの根の系統的な摂取は、免疫システムを完全に強化します。加温とクレンジングの特性により、体は病原菌の攻撃を受けにくくなっています。これらの成分が飽和しているビタミンCは、危険なウイルスとの戦いをより効果的にします。
否定的な特性、禁忌
すべての薬と同様に、ショウガには多くの禁忌があります。
- 以下の場合は、生姜を服用しないでください。
- アレルギーまたは個人の不耐性;
- 胃潰瘍または胃炎の悪化;
- 肝炎および肝硬変;
- 妊娠第二期と第三期の妊娠と授乳;
- 高血圧;
- 冠状動脈性心臓病;
- 貧弱な血液凝固と頻繁な出血;
- 3歳未満の子供;
- 非常に高温で;
- 腎臓結石または胆嚢を伴う。
極端な暑さの中でジンジャードリンクを飲むのは有害です。
知ってる? 世界最大のレモンの重量は5 kgでした。
これらの製品を長期間または不適切に使用すると、下痢、胸やけ、げっぷを引き起こす可能性があります。そしてまた:
- 睡眠障害;
- 気分のむら;
- 視力の問題;
- 不整脈;
- 圧力の問題
- アレルギー性皮膚反応。
体に害を及ぼさないために、ショウガの毎日の基準は4 gを超えてはなりません
レモンと生姜の使用
レモンのショウガはお茶の形で食べたり、サラダに加えたりして、魚や肉料理のおいしいソースを作ることができます。ハチミツを加えると、ビタミン混合物が準備され、顔、体、髪のマスクが作られます。
調理方法
レモンとジンジャーティーは準備が非常に簡単です。これを行うには、以下を実行します。
- ショウガの根の長さ3-4 cm;
- レモン-約40 g;
- 半リットルの水。
- 魔法瓶。
根の皮をむき、すすぎます。柑橘類を輪切りにします。魔法瓶にすべての材料を浸します。沸騰したお湯を注ぎ、20分間醸造します。必要に応じて、蜂蜜や砂糖で甘くすることができます。あなたはお茶で醸造することができます-黒または緑。風邪の予防、調子を整えるため、そして血中コレステロールの存在下でのクレンザーとしてそれをとってください。
重要! 好みに合わせて比率を変えることができます。
生姜とレモンの混合物を準備するには、次のものが必要です。
- レモン-4個;
- ショウガの根-250 g;
- 砂糖-500 g
すべてを肉挽き器に通します。得られた塊を砂糖と混ぜます。瓶に入れ、しっかりと閉じます。冷蔵庫で最長14日間保管してください。免疫力を高める手段として温かいお茶と一緒に使用してください。
常に手元にあり、長期間保存されるアルコールチンキを準備することができます。
それを準備するには、次のものが必要です。
- ショウガの根-200 g;
- レモン-2個;
- ウォッカ-0.5 l
製品をよく洗ってください。皮と一緒に肉挽き器を通過します。マッシュポテトをガラス容器に移し、ウォッカを注ぎます。 15日間主張し、時々注入を振る。暗く涼しい場所に保管してください。時間が経過したら、中身を濾して絞った後、容器に入れて保管します。 1日2回、食前に小さじ1杯、50 mlの水で希釈してください。チンキで顔のニキビを滑らかにすることも可能です。副作用を避けるために、最初に皮膚の小さな領域を確認する必要があります。
子供向け
免疫システムを強化するために、子供たちは次の治療薬を準備する必要があります。 取る必要があります:
- ショウガの根-50 g;
- レモン-100 g;
- 水-1リットル;
- 味わう蜂蜜。
根をすりおろし、ランダムに柑橘類を切ります。生姜を沸騰したお湯に入れ、5分間沸騰させます。レモンを加え、沸騰させ、火からおろします。スープが少し冷めたら、蜂蜜を加えて味わう。食事の前に1日2回150-200 mlを飲んでください。子供がミツバチ製品にアレルギーがある場合は、蜂蜜を砂糖で置き換える必要があります。
重要! 煎じ薬を飲んだ後、子供の皮膚の発疹や睡眠の問題に気付いた場合は、受付を停止する必要があります。
減量のために使用
減量のために、あなたはジンジャーレモンティーを飲むことができますが、砂糖なしでそして食べた後にのみ。混合物は余分なポンドとの戦いにも適しています。砂糖なしで調理し、食事の前に1日3回服用してください。小さじ1杯から始め、徐々に量を大さじ1杯にします。チンキ剤は、食事の前に1日2回服用し、20滴から始めて40滴にし、砂糖を含まない温かい飲み物で飲みます。使用中は、甘い食べ物やでんぷん質の食べ物を捨てるべきです。
強壮剤として
免疫システムを整え、強化する素晴らしい飲み物:
- 生姜-4-5 cm;
- レモン-1個;
- 蜂蜜-大さじ2。 l ;;
- シナモン-1本;
- クローブ-3個;
- アニス-2個;
- 水-1リットル;
- ミント-4-5葉。
このような調理:
- 生姜をすりおろしの上で挽く。
- 柑橘類を輪切りにします。
- 水を沸騰させ、生姜とスパイスを加えます。
- 蓋をして、20分放置します。
- ひずみ、蜂蜜とレモン、ミントを追加します。
- 夏には、氷で飲みます。
レモンと生姜は、欠点よりも利点があります。同様の混合物は、子供と大人の両方、男性と女性の両方に役立ちます。使用方法と適切な比率を選択し、おいしい薬を楽しむだけです。