彼の栄養は完全に彼女に依存しているので、赤ちゃんの外見は女性の責任です。授乳中に何が可能で何が不可能であるかを知ることは重要です。牛乳の量を増やしたり、味を悪化させる食品があります。ローズヒップは、ビタミンや栄養素の貯蔵庫と考えられています。本稿では、日常生活で使われている食品が必ずしも母親に適しているわけではないので、授乳中の母親に使えるかどうかを検討します。
母乳育児で野生のバラを持つことは可能ですか?
この質問は、出産後に女性からよく聞かれます。多くの人がその有益な特性を認識しています:それは体の防御を活性化し、免疫力を高めます。母乳育児中は、身体がさまざまな病気に抵抗する能力を高めることが特に重要です。
しかし、医師はあなたがすべてを食べることができると考えていますが、適度にのみです。ローズヒップに有用な物質が含まれているため、民間療法だけでなく公的医療においても医薬品の製造の原料として機能することがよくあります。
知ってる? 記載されている植物の果実には、バクテリアを破壊し、炎症過程を停止することができるエッセンシャルオイルと同様に、大量のビタミンCがあります。
その中にあなたは見つけることができます:
- カロチン;
- リボフラビン;
- 異なるグループのビタミン;
- 揮発性;
- 砂糖
- ミネラル;
- エッセンシャルオイル;
- 有機酸;
- タンニン。
- このように幅広い有用なコンポーネントは、人間に次のような影響を与えるのに役立ちます。
- 抗硬化性;
- 利尿薬;
- 修復;
- 再生;
- コレレティック;
- トニック。
さらに、これらのベリーに基づいて煎じ薬を服用すると、牛乳の量を増やすのに役立ちます: その中で、物質の濃度は利益と最適に相関しています。より濃縮された物質は、成長中の赤ちゃんの体の発達におけるアレルギー反応や混乱の兆候を引き起こす可能性があります。
子供への影響
母乳だけが食べられる新生児の場合、 説明されている製品の使用は、すべての推奨事項が守られている場合にプラスの効果があります。
- ビタミンCは免疫力を高め、風邪に抵抗するのを助けます。
- 有用な物質は、乳児の代謝過程を正常化します。
- ミネラルと微量元素の収集は、赤ちゃんの全体的な発達に有益な効果をもたらします。
- 葉酸とアスコルビン酸は血管を強化します。
- コンポーネントのバランスのとれた数は、正常な成長と内臓と腺の機能を助けます。
ショップや薬局の棚には、飲み物を作るための既製のミックスがありますが、ご自宅で飲み物を作ることもできます。
最初の月
病院の直後にローズヒップを使い始めないでください -約1か月待つことをお勧めします。この期間中、母親は子供と彼の周りの世界に慣れます。
これはすべて赤ちゃんのストレスであるため、小児科医は母親に食事制限を遵守するように助言します。したがって、子供の体に追加の負荷はかかりません。お母さんは少ししてから食事に変化をつけることができるでしょう。
重要! 授乳中の母親の食事への食品の導入は、段階的かつ少量で行われるべきです。それ以外の場合は、摂食後に、赤ちゃんの発疹、皮膚の炎症、または消化器系の異常の外観を検出できます。
2か月目
赤ちゃんはすでに丈夫で新しい環境に慣れていることに気付くでしょう。これで、何か新しいことを試すことができます。新しい食品を導入するためのルールを遵守する必要があります。一部の母親は、毎日食べるものすべてを書き留める特別な食事日記をつけています。
したがって、赤ちゃんのアレルギー反応の原因を知ることができます。最初は、小さじ1杯を試す必要があります。ローズヒップの注入または煎じ薬。イノベーションに対する子どもの反応を注意深く監視します。製品に慣れ、アレルギー反応が出るのに3日かかるという見方があります。
この期間が過ぎても問題がなければ、次の製品の導入を開始できるということです。なんらかのずれがある場合は、受付を1〜2ヶ月延期する価値があります。
授乳に対するローズヒップの効果
母乳育児にバラ色の飲み物を使用した母親たちは、牛乳の量を増やすことについて話しました。自宅では、輸液を準備することをお勧めします。熱処理中に、大量の栄養素が失われます。
適切な醸造と消費は授乳を増やすのに役立ちます。
ほとんどの場合、エナメルを塗った料理または魔法瓶が料理に使用されます。そのような簡単な飲み物の助けを借りて、お母さんは赤ちゃんに栄養を提供するだけでなく、風邪から自分自身と彼を守ることができます。
植物は女性の性ホルモンの生産を増加させ、体液を組織から乳腺の血管に迂回させることができます。牛乳の量を増やすのはこの行動です。
使い方
あなたは少量の物質から服用を始める必要があります。 給餌前の飲み物の最大容量は150 mlです。最初は、最小量は1 tspで、副作用がない場合にのみ、量を増やすことができます。
これは、煎じ薬だけでなく、お茶やコンポートの使用にも当てはまります。 母親がそのような飲み物の味の特徴を気に入っていて、子供がその吸収に問題がない場合は、そのような飲み物を毎日飲むことができます。 3〜4週間で1〜2コースのレセプションを開催することをお勧めします。
ローズヒップの果実からシロップを摂取する必要がある場合は、さらに注意が必要です。この治療法はより集中しています。最初は、用量は1日あたり約0.5時間で、徐々に100 mlに増やします。
重要! ハーブの準備をすることの利点は、母親と赤ちゃんに与えられる害より少ないかもしれないことを覚えておいてください:これは使用計画の違反によるものです。
禁忌
多くの場合、ローズヒップベリーの使用は禁止事項によって制限されることがあります。
- 次のような人には禁忌です:
- 血栓性静脈炎;
- 低血圧;
- 慢性便秘;
- 皮膚病;
- 胃潰瘍または胃炎の悪化。
上記のポイントの少なくとも1つがあなたに固有である場合、医師は授乳中に野生のバラの果実に基づいて飲み物を飲むかどうかを決定する必要があります。
禁忌を無視すると、慢性状態が悪化し、全体的な健康状態が悪化する可能性があります。
ローズヒップの調理と摂取のレシピ
多種多様なレシピに加えて、調理のために提案される要件もあります。それらを知ることは、高品質の製品を得るために必要です。
こちらもご覧ください
ここにあります:
- 新鮮な果物は新生児に疝痛とアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、授乳時のローズヒップは乾燥した状態でのみ使用することをお勧めします。
- 飲み物を準備する前に、ベリーを並べ替えて完全に洗う必要があります。
- 原材料の調達は自分の手で行うことをお勧めします。この場合、プラントコンポーネントの品質を確認できるからです。
大量の温水を飲むと、ミルクの流れが良くなります。飲み物を飲んで待ってください:給餌する前に20-30分経ってください。
煎じ薬
主成分は、植物の地上部だけでなく、地下にもなり得ます。
準備するには、以下を実行してください:
- 大さじ1〜2。粉砕された植物材料;
- 1リットルの水。
すべてをエナメルボウルに入れます。沸騰させ、弱火で約15分温めます。得られたブロスを冷まして濾します。
お茶
これは飲み物を作る最も簡単な方法です。そのためには、1〜2個のベリーを切り刻み、通常のお茶にティーポットに追加する必要があります。少し待ってください。 毎回できれば新鮮な原料を淹れる。 植物成分の濃度が少ないので、お茶を飲みながら一日中飲むことができます。
シロップ
シロップは、植物のさまざまな部分から調製できます。摂食中は乾燥成分を優先する方がよい。
このツールには、次のものが必要です。
- 200 gの果物;
- 1リットルの水。
- 砂糖700 g。
料理:
- 温水でベリーをすすぎ、鍋に移します。
- 沸騰したお湯を注ぎ、蓋を閉め、25分間沸騰させます。
- 火を消し、容器を開けないでください-ベリーはよく注がれるはずです、これには3〜4時間で十分です。
- ケーキを液体から分離し、砂糖を加える。
- 固まるまで塊を沸騰させます。多くの場合、15〜20分かかります。
知ってる? 世界には約400種、50,000種のローズヒップ品種があります。
コンポート
コンポートを取得するには、丸ごとのベリーと刻んだベリーの両方を使用できます。
彼にとって、取る:
- 2リットルの水;
- ほんの一握りの果物。
- 組み合わせたコンポーネントを弱火または中火で沸騰させます。
- フレーバーシェードを追加するには、少量の砂糖とピンチソルトを追加します。多くの場合、レモンのスライスを入れます。
- 飲み物を10〜15分間醸造します。
- 少し醸造してみましょう;お好みのドライフルーツをドリンクに加えることもできます。
ビデオ:ローズヒップコンポート
輸液
このツールを準備するには、次のものが必要です。
- 4-5アート。原材料;
- 1リットルの水。
- 植物成分を粉砕します。
- すべてを魔法瓶に入れ、熱湯を注ぐ。しっかりと閉じて、10〜12時間主張します。
- 完成した輸液をろ過します。砂糖を加えます。
- 甘味料の2つ目ははちみつですが、赤ちゃんにアレルギー反応がなければ、お使いいただけます。
上記のすべてを要約すると、植物は、赤ちゃんの誕生からわずか2か月後に、授乳中の母親の食事に導入できることに注意してください。中等度のアレルギー作用を持つ商品ですので、徐々に服用していきます。母親は授乳中なので、赤ちゃんと直接関係があります。したがって、ワイルドローズをベースにしたドリンクを使用する可能性について、まず医師に相談する必要があります。